kebab med bröd?

[jizzinmypants]

Trådar om kebabtallrik har man ju läst men aldrig om kebab med bröd, kan någon uppskatta kalorimängden i en sådan? Måste ju vara ganska hyfsat byggarkäk att äta några gånger i veckan

[vicarious]

Kebab är som vilken annan mat som helst, inget fel på kebab =) Behöver man få i sig mer kalorier är ju de feta, goda såserna utmärkt. Köttet i sig är också ganska fett. Lite mindre protein än t ex köttfärs eller kyckling men klart godkänt.

[Onigiri]

Kebab har väl dryga 220kcal per 100g (beroende på fetthalten) Bröd 250 kcal per 100g i snitt. Väg separat och räkna/uppskatta. Borde landa på någonstans runt tusen kalorier, men jag gissar bara vilt nu.

[TehSaxo]

oops ^^,

[Mr.Sarkastisk]

Har för mig att jag kom fram till att det var ungefär 850kcal i en, när jag googlade en gång tidigare :) Jag la på minnet att det var relativt lite protein också, kanske endast 35g om man jämförde med en pizza som brukar landa kring 60? (Mer kcal dock men..)