skeletron
2010-01-13, 17:51
Säkert jättedum fråga detta, men jag har funderat över en grej..
Vanligtvis äter jag de 3 stora målen + 2 mellanmål nu under bulken, eller det gör jag alltid rättare sagt.
Räknar inte kalorier frenetiskt. Höftar mig fram med hjälp av att uppskatta + vågen.
Det har visat sig vara lite knixigt att få i sig Två varma måltider per dag, hur viktigt är det hur hälsosynpunkt att 2 av dagens mål ska vara varma? Som t.ex köttfärsås och spaghetti, eller liknande, ja ni förstår ju.
Ofta blir det kanske bara någon paj till kvällsmat/middag, eller en tallrik yoghurt.
Min fråga är: Ska jag vara orolig för detta under min bulk, eller är det bara att lasta på mer av det "kalla"? Hur stor betydelse har det egentligen om det är varmt eller kallt dvs?
Vanligtvis äter jag de 3 stora målen + 2 mellanmål nu under bulken, eller det gör jag alltid rättare sagt.
Räknar inte kalorier frenetiskt. Höftar mig fram med hjälp av att uppskatta + vågen.
Det har visat sig vara lite knixigt att få i sig Två varma måltider per dag, hur viktigt är det hur hälsosynpunkt att 2 av dagens mål ska vara varma? Som t.ex köttfärsås och spaghetti, eller liknande, ja ni förstår ju.
Ofta blir det kanske bara någon paj till kvällsmat/middag, eller en tallrik yoghurt.
Min fråga är: Ska jag vara orolig för detta under min bulk, eller är det bara att lasta på mer av det "kalla"? Hur stor betydelse har det egentligen om det är varmt eller kallt dvs?