Visa fullständig version : ert bästa Kosttillskott 2009!
Mega_man1000
2009-12-15, 09:42
tjena allesammans!
Året är snart slut och då börjar man reflektera lite över vad man uppnått under 2009 inte minst med träningen
men sen så har ju tillskott en betydande roll i de flestas träning så frågan är helt enkelt vilket/villka kostillskott har varit mest betydande och "bäst" under år 2009?*flex*
jag vet att jag inte hade klarat mig utan Whey 80 och Rage x2 helt klart bäst och mest användbaraste under hela 2009!!!!!:hbang:
D-vitamin. Håller mig frisk och skadefrisk vilket är A och O för att få in så mycket (löp)träning som möjligt.
Jag är färgad men svara ändå:
KCG R2- Fairings bäst bevarade hemlighet och används till dom mer konditionskrävande passen
Rage till styrkepassen och helst LTD varianten
Jag är färgad men svara ändå:
KCG R2- Fairings bäst bevarade hemlighet och används till dom mer konditionskrävande passen
Rage till styrkepassen och helst LTD varianten
+1 på den. Fattar faktiskt varför inte flera kör KCG.
hertzman
2009-12-15, 09:52
EAA gör mig optimal vid varje pass. Vanligt kreatinmonohydrat är alltid årets bästa.
Omega-3 och D-vitamin, såklart!
EAA och massa mat :)
:thumbup: Kan bara instämma
Jag har börjat med Rage2x och är positivt överraskad, blir taggad som fasen inför varje pass och känner mig opti... även om en stor del är placebo så fyller det helt klart sin funktion!
Hinner nog testa LTD versionen precis innan nyår och får förhoppningsvis en ny favorit!
Omega-3 måste jag nog säga eftersom jag inte har någon direkt källa till det i min dagliga mat. EAA är ju ball det med eftersom jag tränar direkt på morgonen.
Proteinrik mat och NO-Explode.
Plasmajet var rolig
Eaa är nog effektivt...
Scivation XTend och Scivation Vasocharge
Scratch89
2009-12-15, 14:00
Eaa.
hertzman
2009-12-15, 14:24
Omega-3 och D-vitamin, såklart!
D-vitamin. Håller mig frisk och skadefrisk vilket är A och O för att få in så mycket (löp)träning som möjligt.
D-Vitamin, EAA / BCAA.
D-Vitamin verkar ha ökat kraftigt i popularitet under hösten.
vad gör d-vitaminen som är så positivt vid styrketräning?
och vart rekommenderar ni man ska köpa de?
+1 på den. Fattar faktiskt varför inte flera kör KCG.
Är det så dåligt? :D
frambogir
2009-12-15, 15:05
Amp Fx. Bästa stimprodukten jag testat!
sweaberg
2009-12-15, 15:09
pro fx
hertzman
2009-12-15, 15:18
Amp Fx. Bästa stimprodukten jag testat!
En polare kände att han skulle behöva något upppiggande för studierna ibland. Tror du den skulle duga till detta eller ger den en lite för "stirrig" känsla?
Kreatincitrat och EAA XX päron/äpple
Trapper Buzz
2009-12-15, 15:42
Rödbetor och Kesella.
frambogir
2009-12-15, 15:43
En polare kände att han skulle behöva något upppiggande för studierna ibland. Tror du den skulle duga till detta eller ger den en lite för "stirrig" känsla?
Njaaa, den skulle nog inte funka så bra i det syftet.
En polare kände att han skulle behöva något upppiggande för studierna ibland. Tror du den skulle duga till detta eller ger den en lite för "stirrig" känsla?
Då skulle jag nog satsa på Body Science Brain Optimizer eller något i den stilen.
Stims för fettförbränning är inte roliga att plugga på.
min uppsättning är följande:
omega 3 kapslar
d-vitamin
vassle
kreatin
Degpekka
2009-12-15, 17:44
Bäst: EAA
Roligast: AAKG
Utan tvekan Rage.
Först X2 och nu Ltd edition.
Det roliga med det hela är att många inkl. jag säger EAA och där kan man inte varken se eller känna fysiska skillnader, förutom kanske minskad träningsvärk :)
Tycker Anabolic Halon har gett mig en skillnad i återhämtning och styrka ! (ja jag äter i stort sett lika dant som månaden innan och träning)
Ingen mirakelProdukt som MT säger, men helt okej !:)
Annars Är kopp kaffe innan träning gött !
Dr Jones
2009-12-15, 20:42
body science eaa-x (har inte provat -xx ännu men hoppas på guld och gröna ängar)
San fierce <3
Ristretto
2009-12-15, 21:39
EAA
Kreatin
Kaseinprotein
Vassleprotein
Ashenshugar777
2009-12-15, 21:50
Förrutom det uppenbara ( Kreatin & Eaa ) skulle jag säga Superpump 250. Inte fan visste jag att en PreWO produkt kunde smaka bra! : >
dream_theater_
2009-12-15, 21:55
Förrutom det uppenbara ( Kreatin & Eaa ) skulle jag säga Superpump 250. Inte fan visste jag att en PreWO produkt kunde smaka bra! : >
Nej go är den verkligen, och man blir vild som en otämjd ekorre på tjack.
Nej go är den verkligen, och man blir vild som en otämjd ekorre på tjack.
För att sprutet aldrig tar slut på toaletten?
Förrutom det uppenbara ( Kreatin & Eaa ) skulle jag säga Superpump 250. Inte fan visste jag att en PreWO produkt kunde smaka bra! : >
Rage, orange då?
Den smakar typ apelsin saft, nästan som en vanlig funlight? ;)
Gosti123
2009-12-16, 20:15
Vad är rage egentligen bra för? Koffeinrikt och uppiggande? :O
Vad är rage egentligen bra för? Koffeinrikt och uppiggande? :O
Prestationshöjare, a bla koffein :)
Verkar som folk reagerar olika på det, vissa får bra effekt andra ingen större skillnad verkar det som :< ?
hertzman
2009-12-16, 20:25
Vad är rage egentligen bra för? Koffeinrikt och uppiggande? :O
Är en typisk PWO. Lite kreatin, lite beta-alain, koffein...
Hillheim
2009-12-16, 20:27
Strips, stora köttfärsbiffar och kreatin. Om jag börjar träna seriöst igen kommer jag hellre att lägga pengar på fet proteinrik mat än på proteinpulver.
hertzman
2009-12-16, 20:33
Det roliga med det hela är att många inkl. jag säger EAA och där kan man inte varken se eller känna fysiska skillnader, förutom kanske minskad träningsvärk :)
Jag tycker definitivt att EAA har gett mig mindre träningsvärk. Sen så är det ju ett av de få tillskotten som har en bevisad effekt för styrketränade. Det ock kreatin. Även om dom faktiska resultaten säkert är rätt små så tar man ju varje möjlighet att optimera.
Ashenshugar777
2009-12-16, 21:10
För att sprutet aldrig tar slut på toaletten?
Jag sprutar friskt på toaletten av Ragex2 men inte Superpump : )
Rage, orange då?
Den smakar typ apelsin saft, nästan som en vanlig funlight? ;)
Jag körde på Ragex2 Fantasy fruits.. jag tyckte smaken var så illa jag var tvungen att blanda ut den med apelsinjuice för att få ner, och även då var det inte helt lätt.
Det är väldigt olika helt enkelt :)
Mathias_J
2009-12-16, 21:14
FireStarter!
SAN fierce, bra tryck i bitarna.
No-Shotgun och Gaspari MyoFusion :hbang:
SiSenior
2009-12-16, 23:45
Koffeintabletter och D-vitamin
Jag har ökat märkbart i styrka, minskat min träningsvärk och haft mindre smärtor sedan jag började använda EAA kontinuerligt för cirkus 4 månader sedan.
Så jag får helt klart säga EAA.
mattilainen
2009-12-17, 00:08
EAA, protein, koffeintabletter och omega 3
dream_theater_
2009-12-17, 00:18
För att sprutet aldrig tar slut på toaletten?
Haha! Ja nog händer det något i magen när jag intar superpump, men jag har aldrig behövt slå läger på toaletten.. än.
ingen som kan förklara vad d-vitamin är och vad de gör för nytta inom styrketräningen?
machine gun
2009-12-17, 15:08
Maltodextrin, Resorb och koffein.
Eddie Vedder
2009-12-17, 15:24
D-vitamin
D-vitamin
vad är det och vad gör de så bra vid styrketräning?
(4;e gången jag ställer frågan i denna tråden..- inget svar.. )
vad är det och vad gör de så bra vid styrketräning?
(4;e gången jag ställer frågan i denna tråden..- inget svar.. )Någon som sagt att det rör styrketräning? Tillskott till födan handlar väl tråden om.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D kanske säger någe kul.
vad är det och vad gör de så bra vid styrketräning?
(4;e gången jag ställer frågan i denna tråden..- inget svar.. )
Brist på D-vitamin ger sämre muskelstyrka, och lite andra ej så trevliga saker. Länkade till en sida med några studier i ämnet här:
http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4026254&postcount=97
MSM...*cupid*...som har tagit bort det onda i mina leder så att jag kan vifta med mina päronvikter utan att få ont.
ALA...*flex*...som hjälpt mig vara ovanligt frisk trots blöta pussar av ständigt snorigt gudbarn.
Och kom jag på igår när jag tog på mig mössa...Jag har inte haft någon öroninflammation heller.
Eddie Vedder
2009-12-18, 06:35
vad är det och vad gör de så bra vid styrketräning?
(4;e gången jag ställer frågan i denna tråden..- inget svar.. )
Vem har sagt att det är specifikt för styrketräningen?
malfunction
2009-12-18, 08:22
Kreatin, EAA, beta-alanin och sist men absolut inte minst koffein!
Vem har sagt att det är specifikt för styrketräningen?
ingen.
men jag undrar vad det gör för bra vid styrketräning.
Eddie Vedder
2009-12-18, 10:53
ingen.
men jag undrar vad det gör för bra vid styrketräning.
Om förutsättningar ökar för god hälsa lär det ju öka förutsättningarna för goda träningsresultat. Söker du i trådarna här på forumet så finns sjukt mycket om D-vitamin.
Alert FX. Det enda kosttillskottet jag har känt effekter av.
discocrunkers
2009-12-18, 16:56
Rage x2, EAA och Double pro...
Såg nyss att ragex2 innehåller aspartam? Gör även LTD det?
Sux!
Rage x2, EAA och Double pro...
Såg nyss att ragex2 innehåller aspartam? Gör även LTD det?
Sux!
Ja det gör den! Förvånad?
Är nog inte så lätt att hitta liknande produkter utan sötningsmedel...
vem bryr sig om sötningsmedel ???
:D
vem bryr sig om sötningsmedel ???
:D
Jag, det är inte gott utan.
discocrunkers
2009-12-18, 18:00
Ifall aspartam equals sötningsmedel så är det ju inte mycket att göra... duger inte fruktose eller sånna sötningsmedel?
Jag för absolut inget gerillakrig mot sötningsmedel, blev ganska nyligen lite hjärntvättad av just studier med aspartam bara...
Dock så kan man ju resonera som så att eftersom det används, så finns det inget annat att använda. Annars skulle det inte användas.. eller?
Eddie Vedder
2009-12-18, 18:22
Ifall aspartam equals sötningsmedel så är det ju inte mycket att göra... duger inte fruktose eller sånna sötningsmedel?
Aspartam är ett kalorifritt sötningsmedel och fruktos är fruktsocker. Dessutom den sämsta möjliga kolhydratkällan du kan tänka dig i sammanhanget.
Då är det bättre med strösocker.
Ragex2 och Pure Whey under första halvan av året. Tyvärr så finns det inte att få tag på i USA. Alla andra tillskott här är tammefan värdelösa, eller så vågar man inte pröva av rädsla för farliga ämnen.
Dahlblads Gainer Explosion
Faajteer
2009-12-20, 00:19
Aspartam är ett kalorifritt sötningsmedel och fruktos är fruktsocker. Dessutom den sämsta möjliga kolhydratkällan du kan tänka dig i sammanhanget.
Då är det bättre med strösocker.
Stämmer till en viss del. Aspartam ger ca 4kcal per gram, men eftersom det är ca 180ggr sötare än socker så används en mycket mindre mängd vilket knappt ger några kcal. :)
Mvh
Eddie Vedder
2009-12-20, 08:23
Stämmer till en viss del. Aspartam ger ca 4kcal per gram, men eftersom det är ca 180ggr sötare än socker så används en mycket mindre mängd vilket knappt ger några kcal. :)
Mvh
Ja det är sant. Och det är just en sådan potentiellt förvirrande information jag avstod från att nämna.;)
ChrisDEFC
2009-12-20, 19:44
Får nog bli att inhandla D-vitamin då, min röst faller på EAA, känns som det viktigaste tillskottet om man bara får välja ett, dessutom något som fått stort uppsving iår.
Vassledrinken med 30% kolo kokos och 70% kolo choklad
illuminaughty
2009-12-22, 21:26
EAA-Fx
2009 blev året då jag blev EAA-frälst.
Mega_man1000
2009-12-23, 10:02
wow alla använder ju typ eaa hmm kanske ska ge det en chans! själv så ere vassle för hela slanten :)
Martin Löwgren
2009-12-23, 10:36
Kreatin monohydrat. Enda lagliga kosttillskottet i världen man verkligen kan märka och se resultat av.
Martin Löwgren
2009-12-23, 10:37
wow alla använder ju typ eaa hmm kanske ska ge det en chans! själv så ere vassle för hela slanten :)
Alla är att ta i. Mest på internet där det blivit en optifluga. Vassle funkar alldeles utmärkt, mjölk för den delen med.
Fairings Complete 3 och Kreatin Monohydrat
Kreatin monohydrat. Enda lagliga kosttillskottet i världen man verkligen kan märka och se resultat av.
+1 Och riktigt billigt med *flex*
Cerberus
2009-12-23, 22:17
kreatin(billigt och så bevistung, de fungerar verkligen och har t.om användning inom andra områden än bara styrketräning), om man redan äter ordentligt(proteinrikt och näringstät föda a la ägg, kött, grönsaker) så är EAA kungligt tror jag.
Men skulle ja välja ett enda tillskott(förutom proteinpulver) så är det kreatin monohydrat.
ManuelIT
2009-12-23, 23:58
Whey80+malto!
mangemani
2009-12-24, 12:23
mina röster hamnar nog på ragex2 och duravol
Kreatin är riktigt bra skit, där lägger jag min röst!
internethjälten
2009-12-24, 18:56
bam och rage x2
Cerberus
2009-12-24, 22:09
kan ingen här säga anaconda?:D
EAA, protein, koffeintabletter och omega 3
varför äter man både eaa och protein? sett flera stycket som skrivit eaa och protein. Äter ni för dåligt med proteinrik föda så att ni måste komplettera med proteindrinkar eller tar ni proteindrinkar som mellanmål?
det blir mycket kosttillskott ....
vicarious
2009-12-25, 18:55
Kolozzeums EAA, tveklöst. Hur kan folk svara nåt annat än EAA på den här frågan?
Hur kan folk svara nåt annat än EAA på den här frågan?
För att dom (jag) tycker annorlunda?
Rage är väl fortfarande det best ever.
svennebanan
2009-12-25, 19:19
Vitamin-C
Rage är väl fortfarande det best ever.
går minst lika bra med 2 koppar kaffe?
går minst lika bra med 2 koppar kaffe?
Nu dricker jag inte kaffe, men jag tvivlar på att det ger samma pump och tryck som rage.
Nu dricker jag inte kaffe, men jag tvivlar på att det ger samma pump och tryck som rage.
Har själv kört rage, tycker vare sig man fick bra pump/tryck. Därför tycker jag personligen att det går minst lika bra med kaffe, för rage består mestadels av koffein
Såklart Crack!, Purple Wrath! och Ejaculoid!.
(koffeinkoffeinkoffeintaurintaurintaurincitrulline citrullinecitrulline)
Kaffe, nuff said :D. Och EAA såklart ;P
frambogir
2009-12-25, 21:36
Såklart Crack!, Purple Wrath! och Ejaculoid!.
(koffeinkoffeinkoffeintaurintaurintaurincitrulline citrullinecitrulline)
Crack! är bara reklam och häftigt namn! :( Och jag mitt jävla nöt gick ju på det!
Dr Jones
2009-12-26, 02:27
fick precis hem eaa-xx. med vattenmelon smak !!!!! satan så god!!
lätt årets tillskott
eaa-xx !
Whey Fx. =p Billigt, smakar sjukt bra och fungerar bra. ;)
Joakim pettersen
2009-12-26, 06:06
Rage. Ger mig bra med energi och tryck och får bättre pump av den. Stickningarna gör mig taggad också
Mega_man1000
2009-12-26, 08:08
Rage. Ger mig bra med energi och tryck och får bättre pump av den. Stickningarna gör mig taggad också
+1:thumbup: precis
Anton Fräs
2009-12-26, 08:17
Till alla som använder sig av Rage/Rage x2 och liknande. Kör ni det varje pass i stort sett eller bara som extra taggning när ni e trötta? Själv kör jag på det senare.
Degpekka
2009-12-26, 08:50
pwo inför så gott som alla pass. :)
Mega_man1000
2009-12-26, 09:30
Till alla som använder sig av Rage/Rage x2 och liknande. Kör ni det varje pass i stort sett eller bara som extra taggning när ni e trötta? Själv kör jag på det senare.
båda;) cant live withoout it:em:
Till alla som använder sig av Rage/Rage x2 och liknande. Kör ni det varje pass i stort sett eller bara som extra taggning när ni e trötta? Själv kör jag på det senare.
Inte ett pass utan rage.
Dock så kan man ju resonera som så att eftersom det används, så finns det inget annat att använda. Annars skulle det inte användas.. eller?
Stevia finns, men är inte godkänt som sötningsmedel. Antagligen pga av lobbyverksamhet av de etablerade producenterna av sötningsmedel.
Anton Fräs
2009-12-26, 10:06
Om det är någon som är intresserad/nyfiken kan man ju beställa stevia online. Inte gjort det själv dock.
internethjälten
2009-12-26, 11:13
Inte ett pass utan rage.
Samma här!
Stor skillnad på fokus och den där "jävlar anama känslan" när vikten ska upp *flex*
_slipknot1_
2009-12-27, 04:44
Rage x2
Ska testa ltd, hoppas det blir najs.
EAA måste nog vara det bästa köpet
Har själv kört rage, tycker vare sig man fick bra pump/tryck. Därför tycker jag personligen att det går minst lika bra med kaffe, för rage består mestadels av koffein
ok , dom andra 99% av innehållet då ?
Arnoldisnumerouno
2010-01-11, 10:02
Kreatin monohydrat och gainer. Min gainer är ju så otroligt god att nästan bara det motiverar mig att träna flera pass bara för att få dricka den oftare.
Infinite Labs - Juggernaut
MojjMojj
2010-01-11, 21:51
EAA
Gamla goda kreatin
Rage X2
Gamla goda omega 3-kaplsar
En stor del av FX serien har hjälpt mig 2009 :)
mangemani
2010-01-11, 22:14
lägger till recover,amino rush och duravol på min lista
Deceiver85
2010-01-11, 23:22
Godaste kosttillskotten har varit Scivations PWO-produkt "Vasocharge" och deras BCAA "Extend", slår alla konkurrenter med hästlängd vad gäller smak!
Har själv kört rage, tycker vare sig man fick bra pump/tryck. Därför tycker jag personligen att det går minst lika bra med kaffe, för rage består mestadels av koffein
haha LOL, mestadels av koffein? *bs*
haha LOL, mestadels av koffein? *bs*
Det är ju det som gör dig pigg..
Eddie Vedder
2010-01-12, 18:21
Det är ju det som gör dig pigg..
Fast nu var det ju inte det som nämndes utan påståendet om att koffein utgör största delen av produkten.
herrståtlig
2010-01-13, 14:51
EAA.. No doubt
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.