handdator

Visa fullständig version : Bönor

aGrahn
2009-11-28, 19:55
Varför är bönor bra och nyttiga? om dom nu är det!
Psyla
2009-11-28, 20:10
Hoppas kidneybönor med ett stänk olja och vitlök är nyttigt :D Det är riktigt gott!
Sverker
2009-11-28, 20:13
Mest intressant för veganer som behöver en proteinkälla till att komplettera ris- och veteprotein.
Eddie Vedder
2009-11-28, 20:35
Varför är bönor bra och nyttiga? om dom nu är det!

Kolla en livsmedelstabell och sök på de bönor du vill kolla upp. Sen är det ju bara att utvärdera.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=21223

Finns både för- och nackdelar med bönor. Beroende på hur tillreder dom kan nackdelarna minskas.
Apos78
2009-11-28, 22:02
Beroende på hur tillreder dom kan nackdelarna minskas.

Och se till att tillreda dom. Okokta är de riktigt lömska.
aGrahn
2009-11-28, 22:32
okej tack!