Dalblads Kreatin

[aGrahn]

Borde jag följa doseringen på förpackning?

[944RS]

Du kanske bör skriva ut doseringsförslaget om du vill att man ska kommentera det!

[johanhej]

jag kan det nog i huvudet:

Uppladdning: 5 tsk 2 ggr per dag i 4-5 dagar

Efter: 1 tsk 2 ggr per dag.

[FilipWT]

Det är ca 3gram per tesked, har jag för mig

[aGrahn]

följer ni som använder dalblads doserings rekommendationerna?

[Guddi]

Följ de som står i stickyn, det har bevisad effekt och jag har aldrig hört någon bra motivering till varför man skulle köra på något annorlunda sätt.

[aGrahn]

Följ de som står i stickyn, det har bevisad effekt och jag har aldrig hört någon bra motivering till varför man skulle köra på något annorlunda sätt.

Okej, Tack!