Visa fullständig version : Dalblads Kreatin
Borde jag följa doseringen på förpackning?
Du kanske bör skriva ut doseringsförslaget om du vill att man ska kommentera det!
johanhej
2009-11-20, 19:23
jag kan det nog i huvudet:
Uppladdning: 5 tsk 2 ggr per dag i 4-5 dagar
Efter: 1 tsk 2 ggr per dag.
Det är ca 3gram per tesked, har jag för mig
följer ni som använder dalblads doserings rekommendationerna?
Följ de som står i stickyn, det har bevisad effekt och jag har aldrig hört någon bra motivering till varför man skulle köra på något annorlunda sätt.
Följ de som står i stickyn, det har bevisad effekt och jag har aldrig hört någon bra motivering till varför man skulle köra på något annorlunda sätt.
Okej, Tack!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.