oliver

[sipowitz]

Tjo!

Olivolja är ju rik på nyttiga fetter men hur är det egentligen med oliver på burk... ni vet såna med röd paprika istoppad :-)

Någon som har koll på näringsinnehåll för det. Och vätskan som oliverna ligger i smakar ju väldigt mycket salt::: kan ju inte vara så bra eller?

[kharon]

inlagda gröna oliver
119kcal/1.4P/12.7F/0.3K

Vet inte hur paprikan påverkar näringsvärdet.

http://www.slv.se/ldb

[King Grub]

Paprika är paprika. Det blir knappast onyttigt, även om det skulle ligga i en burk. En tränande individ behöver normalt sett inte oroa sig för sin natriumkonsumtion. Dessutom är ju salt den viktigaste mineralen. Men du behöver ju inte dricka lagen. :)