bergqvist
2009-11-03, 09:30
Jag och en kompis gjorde en mätning på en BF våg med handtag innan vi påbörjade deffningen, efter 2 veckor skulle vi göra en kontroll mätning för att se så vi låg rätt i kalori intag et.c.
Min mätning visade -2kg och -1,2% fett vilket låter sannolikt med 1900kcal och förbränning var annan dag eller?
Min kompis därimot låg -2kg och +1,8% ;) visst det gjorde min dag men det låter ju lite fel ;)
Vi tänkte byta till caliper mätare för att få bättre översyn av vart vi tappar fett. Hittade 2st på sportgymbutiken.se men ingen av dom gav ett seriöst intryck, är det någon som vet ett ställe som säljer bra mätare? Runt 1000kr hade jag tänkt mig men är flexibel ;)
MVH. Lennie
Min mätning visade -2kg och -1,2% fett vilket låter sannolikt med 1900kcal och förbränning var annan dag eller?
Min kompis därimot låg -2kg och +1,8% ;) visst det gjorde min dag men det låter ju lite fel ;)
Vi tänkte byta till caliper mätare för att få bättre översyn av vart vi tappar fett. Hittade 2st på sportgymbutiken.se men ingen av dom gav ett seriöst intryck, är det någon som vet ett ställe som säljer bra mätare? Runt 1000kr hade jag tänkt mig men är flexibel ;)
MVH. Lennie