slic3
2009-10-29, 09:48
Hejsan.
Flyttade nyligen till Sydney o har nu äntligen gått med i Fitness first. Skulle dock vilja ha lite hjälp med lite olika saker då jag är ganska ovan med kosttillskott både hemma men främst här i utlandet.
Är det någon som vet en bra sida att beställa ifrån som levererar hit (Läs: Australien)? Alla sidor känns väldigt oproffsiga och oseriösa och jag vet inte riktigt vilka som är bra eller dåliga.
De varor jag har sett i butik känns också ganska dyra, vet inte riktigt vad som är bra eller dåligt men är det någon som har att jämföra med här i landet? Vet att ett kilo kostar runt 70 dollar (cirka 500kr) i butik.
Sen vidare undrar jag över innehållet. Jag hade tidigare (har jag för mig) 'SuperMass' som jag tror innehöll både kolhydrater, fett och protein då jag egentligen tror att jag bara behöver ett extra tillskott av energi och kanske inte enbart av protein. Vad ska jag leta efter, vad är bra och dåligt? Främst letar jag efter ett tillskott till min mat direkt efter träning som ger mig snabb återhämtning och lite hjälp till muskelbyggande. Är tacksam för bra produkter, märken eller mängder osv osv.
Eftersom jag kommer från Sverige har jag alltid litat på att alla ämnen som varit tillåtna burkarna har varit bra för kroppen (blåögd svensk som jag är) men insåg precis att så kanske inte är fallet här i Australien. De engelska översättningarna gör ju inte det hela bättre och alla ämnen känns som olagliga och skadliga preparat, är det någon som har referenser som jag kan förlita mig på?
Vet att det blev himla mycket nu, men har ju som sagt varit blåögd svensk på den svenska marknaden och helt litat på att alla ämnen som innehöll minst protein, kolhydrater och fetter skulle ha varit bra på kroppen.
Tack på förhand
Flyttade nyligen till Sydney o har nu äntligen gått med i Fitness first. Skulle dock vilja ha lite hjälp med lite olika saker då jag är ganska ovan med kosttillskott både hemma men främst här i utlandet.
Är det någon som vet en bra sida att beställa ifrån som levererar hit (Läs: Australien)? Alla sidor känns väldigt oproffsiga och oseriösa och jag vet inte riktigt vilka som är bra eller dåliga.
De varor jag har sett i butik känns också ganska dyra, vet inte riktigt vad som är bra eller dåligt men är det någon som har att jämföra med här i landet? Vet att ett kilo kostar runt 70 dollar (cirka 500kr) i butik.
Sen vidare undrar jag över innehållet. Jag hade tidigare (har jag för mig) 'SuperMass' som jag tror innehöll både kolhydrater, fett och protein då jag egentligen tror att jag bara behöver ett extra tillskott av energi och kanske inte enbart av protein. Vad ska jag leta efter, vad är bra och dåligt? Främst letar jag efter ett tillskott till min mat direkt efter träning som ger mig snabb återhämtning och lite hjälp till muskelbyggande. Är tacksam för bra produkter, märken eller mängder osv osv.
Eftersom jag kommer från Sverige har jag alltid litat på att alla ämnen som varit tillåtna burkarna har varit bra för kroppen (blåögd svensk som jag är) men insåg precis att så kanske inte är fallet här i Australien. De engelska översättningarna gör ju inte det hela bättre och alla ämnen känns som olagliga och skadliga preparat, är det någon som har referenser som jag kan förlita mig på?
Vet att det blev himla mycket nu, men har ju som sagt varit blåögd svensk på den svenska marknaden och helt litat på att alla ämnen som innehöll minst protein, kolhydrater och fetter skulle ha varit bra på kroppen.
Tack på förhand