berra_berra
2009-10-25, 20:29
Citat ur Outside OKTOBER 2009
"Inget går att dölja. Pulsanalysprogrammet Firstbeat visar när du är stressad, när du bråkar med din chef, sover oroligt, stoppar in en snus eller tränar för lite. Genom att mäta hjärtfrekvensvariationen kan detta bälte ge information om ditt VO2-max, överträning och hur du borde ha tränat för att uppnå resultat snabbare."
"Pulsklockan känner alla till. Nackdelen med pulsklockor är att de vara mäter nuvarande aktivitet och inte tar hänsyn till andra faktorer; till exempel hur du har ätit (eller inte ätit), sovit och druckit under det senaste dygnet. Det har varit svårt att mäta exakt hur en viss typ av träning påverkar kroppen. Man har helt enkelt tränat och hoppats på att kroppen anpassar sig till träningen. Men som bekant är vilan mellan träningspassen lika viktigt som träningen."
Nu till min fråga!
Hur fan kan ett pulsband analysera allt det där?
Någon som testat det?
Någon som har en Suunto T6c och hur är den klockan?
"Inget går att dölja. Pulsanalysprogrammet Firstbeat visar när du är stressad, när du bråkar med din chef, sover oroligt, stoppar in en snus eller tränar för lite. Genom att mäta hjärtfrekvensvariationen kan detta bälte ge information om ditt VO2-max, överträning och hur du borde ha tränat för att uppnå resultat snabbare."
"Pulsklockan känner alla till. Nackdelen med pulsklockor är att de vara mäter nuvarande aktivitet och inte tar hänsyn till andra faktorer; till exempel hur du har ätit (eller inte ätit), sovit och druckit under det senaste dygnet. Det har varit svårt att mäta exakt hur en viss typ av träning påverkar kroppen. Man har helt enkelt tränat och hoppats på att kroppen anpassar sig till träningen. Men som bekant är vilan mellan träningspassen lika viktigt som träningen."
Nu till min fråga!
Hur fan kan ett pulsband analysera allt det där?
Någon som testat det?
Någon som har en Suunto T6c och hur är den klockan?