handdator

Visa fullständig version : Sylt

liQ
2003-09-04, 15:47
Sylt innehåller en viss mängd kreatin.
Brukar ta en matsked äppelsylt före träningen och sen efter träningen.
Menar går det bra?
King Grub
2003-09-04, 15:50
Kreatin i sylt? Nu har du väl nattmössan på dig? Det är klart du kan äta sylt både före och efter träningen om du vill, men du lär inte få några resultat av det, och inget kreatin heller.
-GP-
2003-09-04, 15:52
:laugh:
fibre
2003-09-04, 18:38
lingonsylt innehåller kreatin, dock inte alls i samma koncentration som i rött kött
King Grub
2003-09-04, 18:43
Originally posted by fibre
lingonsylt innehåller kreatin, dock inte alls i samma koncentration som i rött kött

Alla frukter och bär innehåller kreatin, men det är frågan om spår.
fibre
2003-09-04, 18:50
jo men kroppen kan ju fortfarande ta åt sig det
shirunai
2003-09-04, 19:07
inse hur mycket man måste äta
King Grub
2003-09-04, 19:12
Vaddå - 50 kilo sylt innan passet glider väl ner?
fibre
2003-09-04, 19:48
hehe, jo till och med mjölk innehåller 5ggr mer kreatin än lingon, så då behövs bara drygt 10 liter mjölk:D

eller 2 kg rött kött......




eller en tesked kreatin monohydrat.........:smokin:
King Grub
2003-09-04, 19:49
Och sedan ett pass tunga knäböj direkt på det. :hbang:
Nitrometan
2003-09-05, 07:41
Mjölk från människa innehåller mer kreatin än mjölk från ko. Så om det är kreatinet ni är ute efter är det bara att annonsera efter en amma. :cheers: