Grippers träning hämning på återhämtning ?

[1992_08]

Tjena som topic lyder så tänkte jag försöka dra med lite grippers som ett pass, som är baserat att ta runt 10 minuter .schemat jag tränar ser ut såhär

måndagar:Ben
tisdagar : Axlar + triceps
Onsdagar: GrippersTräning"
Torsdagar : Vila
Fredagar : Rygg,(körs med dragremmar)
Lördagar : vila
Söndagar : Bröst + Biceps

SÅ hur skulle påverkan av att köra 10 minuters gripper bli på detta schema ? använder dragremmar till Ryggövningar, Å trapz övningarna.

Vill få starkare grepp därav köra det, Tänkte börja köra med CAP1.5 - 2.5

Så Inga kommentarer om att skippa dragremmarna, frågan är det mer nedbrytande än uppbyggande ?

[hahavaffan]

Eller så lägger du greppträningen på bröst+bicepsdagen. Jag brukar köra greppträning efter biceps, för då har de redan fått sig lite mer uppvärmning.