handdator

Visa fullständig version : Hjälp mig peka ut anatomiska delar på en bodybuilders rygg!


The Swedish Oak
2009-08-02, 23:53
Hejsan!

Jag har under min tid som tränande noterat att folk med väldigt välutvecklade ryggpartier har väldigt olika form på muskler jämfört med många anatomiska bilder så som denna visar:
http://www.ericsgym.com/anatomychart/anatomy2.jpg

Ett exempel på en välutvecklad rygg:
http://www.team-wilson.net/Teamwilson/page1/page6/page14/files/back-relaxed.jpghttp://i26.tinypic.com/s4p501.jpg

Gjort en liten paintbild där ja skrivit ut väldigt pedagogiskt vad jag tror är vad, undrar bara om någon erfaren kan ta en titt o bedöma om det är rätt. Och om det skulle vara rätt, fäster Latissimus Dorsi så långt ner och tätt ihop på alla eller är det genetiskt?

dt06mj2
2009-08-03, 00:25
Du vill nog ha någon lite mer deffad.

Scratch89
2009-08-03, 05:39
Det är väl snarare såhär. Nu har jag inte med "småmuskler" som rhomboideus, infra- och supraspinatus osv.

http://i27.tinypic.com/2j18r52.jpg

The Swedish Oak
2009-08-03, 08:35
Det är väl snarare såhär. Nu har jag inte med "småmuskler" som rhomboideus, infra- och supraspinatus osv.

http://i27.tinypic.com/2j18r52.jpg

Jo, jag vet att erector spinae går hela vägen från nacken och ner på. Men på den bilden är det väl latsen som döljer?

Du vill nog ha någon lite mer deffad.
En avslappnad rygg med mycket muskler ser ut så här deffad. Titta på Nicke biffs bilder i dagsformstråden.

Guddi
2009-08-03, 08:53
Latissimus går inte över skulderbladen. Hos vissa personer så fäster en liten liten bit på spetsen som pekar nedåt och hos vissa så går den direkt från ryggen och fäster på humerus (överarmen). Det är infra- och (möjligen) supraspinatus och teres major som du har ringat in med latissimus.

erector spina ligger under ryggfascian och syns inte på väldigt stora killar och du har ringat in rätt på den då det är muskelbuken som gör att där blir två små kullar.

Sen är det väl egentligen bara deltoideus som inte är inringat.
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fb/Latissimus_dorsi_.PNG