Låg måltidsfrekvens och diabetes?

[Halldin]

Finns det fog för att oroa sig för diabetes om man bara äter 2 mål om dagen under en längre period?

[A.Steinbach]

Varför skulle 2 mål om dagen leda till ökad risk för diabetes (typ-2)?

[King Grub]

Tvärtom, om något, om man går efter resultat från djurstudier. För människa finns det inte data nog att uttala sig med någon säkerhet, men inte finns det något som säger att risken skulle öka. Möjligen om den reducerade måltidsfrekvensen innebär överätning, dvs man överkompenserar stor hunger med (för) stora måltider när man väl äter, men knappast annars.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16011467

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15741046

http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=16899414

[Loca]

Finns det fog för att oroa sig för diabetes om man bara äter 2 mål om dagen under en längre period?

Men man tycker ju att det borde vara tvärt om. Att om du äter för mycket så tar insulinproduktionen slut (typ2).

Typ1 får du ju oavsett hur du än gör om du drabbas av det. Det kan ju inte hjälpas.

[Halldin]

Tvärtom, om något, om man går efter resultat från djurstudier. För människa finns det inte data nog att uttala sig med någon säkerhet, men inte finns det något som säger att risken skulle öka. Möjligen om den reducerade måltidsfrekvensen innebär överätning, dvs man överkompenserar stor hunger med (för) stora måltider när man väl äter, men knappast annars.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16011467

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15741046

http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=16899414
Men vad är för stora måltider i sammanhanget?

Jag är tämligen färsk på den här biten, men det är intressant att lära sig.

[King Grub]

Kaloriöverskott.

[Halldin]

Okidok, dumt vid en bulk med andra ord. Tackar. :thumbup:

[Tolkia]

Men man tycker ju att det borde vara tvärt om. Att om du äter för mycket så tar insulinproduktionen slut (typ2).
Diabetes typ 2 (http://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=26207) innebär inte att insulinproduktionen upphör utan att kroppen inte svarar adekvat på det insulin som produceras.

[King Grub]

Okidok, dumt vid en bulk med andra ord.

Inte värre än överätning med fler måltider. Överätning är alltid negativt för hälsan.

[Halldin]

Inte värre än överätning med fler måltider. Överätning är alltid negativt för hälsan.
Ah, det förstås.

[Nordström]

Överätning är alltid negativt för hälsan.

På vilket sätt?

[Halldin]

På vilket sätt?
Belastning av organ, kolesterol och massa annat jox?

[King Grub]

Precis alla sätt. Det finns väl ingenting, från risk för insulinkänslighet till diabetes till hjärt-och kärlsjukdomar, som inte förvärras av kronisk överätning. Alla hälsoparametrar försämras av överätning.

[Eddie Vedder]

På vilket sätt?

Eftersom du blir fetare. Alla nackdelar med övervikt blir ju mer aktuella ju fetare man blir. Oavsett om man tränar, äter nyttigt och har en bra form är mer fett på kroppen sämre för alla som inte behöver mer kroppsfett av rent medicinska skäl (sjuklig undervikt, graviditet eller eventuella sjukdomar)

[Loca]

Diabetes typ 2 (http://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=26207) innebär inte att insulinproduktionen upphör utan att kroppen inte svarar adekvat på det insulin som produceras.

okej, the difference is? Förklara gärna för jag trodde jag visste men jag brukar ha fel om saker så upplys mig gärna.

[King Grub]

okej, the difference is?

Den är ordagrann. Vad är konstigheten? Diabetes typ 1 = ingen insulinproduktion. Diabetes typ 2 = icke tillräcklig insulinproduktion.

[Loca]

Den är ordagrann. Vad är konstigheten? Diabetes typ 1 = ingen insulinproduktion. Diabetes typ 2 = icke tillräcklig insulinproduktion.

Jo det är sant! Man har väldigt lite insulindoduktion. Det vet jag ju¨, varför ska jag göra mig dummare än vad jag är?

My bad. Carry on.

(Borde finnas alkolås på koloseum. )

[Nordström]

Eftersom du blir fetare. Alla nackdelar med övervikt blir ju mer aktuella ju fetare man blir. Oavsett om man tränar, äter nyttigt och har en bra form är mer fett på kroppen sämre för alla som inte behöver mer kroppsfett av rent medicinska skäl (sjuklig undervikt, graviditet eller eventuella sjukdomar)

Jaja, jag trodde han menade att själva ätandet som sådant var osunt. Att resultatet av överätning är ohälsosamt var naturligtvis inget nytt.