viktökning?

[pockex]

tja undrar om det e nån som har lite kolla på viktöknings tillskott? vet inte va jag ska ta för nått osv.....

[ceejay]

Ät mer mat.

Bästa tillskottet brukar väl vara gainer, jag dricker 1L mjölk till mitt gainerpulver direkt efter träning och det är en extra 1000kcal

[Eddie Vedder]

http://traningslara.se/blogg/konkreta-tips-for-dig-som-vill-upp-i-vikt/

[Kejet]

Ät mer mat.

Bästa tillskottet brukar väl vara gainer, jag dricker 1L mjölk till mitt gainerpulver direkt efter träning och det är en extra 1000kcal

Om du dricker 1liter mjölk efter träning, varför ta gainern också? :P Blir ju billigare om du köper lite druvsocker/malto eller tar någon macka eller två istället för gainern.

[pockex]

Ät mer mat.

Bästa tillskottet brukar väl vara gainer, jag dricker 1L mjölk till mitt gainerpulver direkt efter träning och det är en extra 1000kcal

okej men vilken gainer funkar bäst då?

[jebu]

okej men vilken gainer funkar bäst då?

Då alla gainers består av protte och malto så spelar det absolut ingen roll, gå på smak och pris.

[cyclist_90]

det beror helt på hur lätt du har för att gå upp i vikt. Har du svårt med detta kan Gainer vara ett alternativ men har du tvärtom lätt för att "lägga" på dig så räcker helt enkelt lite mer mat på tallriken alldeles utmärkt. Kanske en prottedrink till frukosten och kvällsmålet. Gainer är enligt mig ganska överskattat. Jag tar hellre en proteindrink på morgonen och EAA direkt efter passet än att sitta och drinka Gainers där skoporna är grävskopsstora :) haha