dbbb
2009-07-04, 12:30
Hej!
Har ett litet dilemma. Har tränat regelbudnet med bulk och deff och allt vad det heter i ett par år. Blev nöjd med resultaten när det gäller kroppen men la alltid på mig i ansikte och kinder, var på så sätt inte nöjd med helheten.
I dagsläget har jag inte tränat på ett tag, är relativt smal men dock mer nöjd med helheten även fast jag var mkt mer nöjd med kroppen när jag hade 4-5kg mer muskler. Dilemmat är alltså att när jag tränat och äter mer så är jag grymt nöjd med kroppen men inte med ansiktet. När jag inte tränar och går ner i vikt så är jag inte nöjd med kroppen men dock nöjd med ansikte och drag.
Just nu väger jag 4-5kg mindre än vad jag skulle önska rent kroppsmässigt men orkar inte med att lägga på mig i ansikte och kinder vätska och fett?
Hur gör jag för att lägga på mitt lite muskelmassa men undvika dessa problem?
tack!
dbbb
Har ett litet dilemma. Har tränat regelbudnet med bulk och deff och allt vad det heter i ett par år. Blev nöjd med resultaten när det gäller kroppen men la alltid på mig i ansikte och kinder, var på så sätt inte nöjd med helheten.
I dagsläget har jag inte tränat på ett tag, är relativt smal men dock mer nöjd med helheten även fast jag var mkt mer nöjd med kroppen när jag hade 4-5kg mer muskler. Dilemmat är alltså att när jag tränat och äter mer så är jag grymt nöjd med kroppen men inte med ansiktet. När jag inte tränar och går ner i vikt så är jag inte nöjd med kroppen men dock nöjd med ansikte och drag.
Just nu väger jag 4-5kg mindre än vad jag skulle önska rent kroppsmässigt men orkar inte med att lägga på mig i ansikte och kinder vätska och fett?
Hur gör jag för att lägga på mitt lite muskelmassa men undvika dessa problem?
tack!
dbbb