Bodybuilding/gym/fitness-bälte

[plexmar]

Har lite problem med ryggen när jag lyfter tungt, så tänkte köpa ett bälte för att ge ryggen lite stöd i vissa övningar. Kollat runt lite, men verkar finnas olika sorters bälten, så som bodybuilding belt, gym belt, fitness belt osv. Är det någon skillnad på dem och vilken isf är att föredra om jag bara vill ge korsryggen lite stöd?

Tack!

[plexmar]

Har lite problem med ryggen när jag lyfter tungt, så tänkte köpa ett bälte för att ge ryggen lite stöd i vissa övningar. Kollat runt lite, men verkar finnas olika sorters bälten, så som bodybuilding belt, gym belt, fitness belt osv. Är det någon skillnad på dem och vilken isf är att föredra om jag bara vill ge korsryggen lite stöd?

Tack!

Ingen som vet skillnaden?

[young_george]

Det har redan behandlats 10 gånger i forumet. Sök

[jebu]

Då ryggen bara kan avlastas genom att bältet underlättar buktryck så är ett så brett (speciellt över magen) och hårt bälte som möjligt bäst.