handdator

Visa fullständig version : Soyabönor?

goatass
2003-08-11, 22:03
Någon som vet vad det är för slags fett i soya bönor och kikärtor?
Prankie
2003-08-11, 22:38
Vegatarisk kikärts fett och soyabönsfett? :D
Sverker
2003-08-12, 05:54
Båda innehåller över 60 % fleromättat fett, mest Omega-6 dvs linolsyra.

Sojabönorna har bättre balans Omega-6:Omega-3, 5 :1 ungefär samtidigt som du får ett mer komplett protein.