Ondskapelsen
2009-05-08, 11:04
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5095182.ab
"Tillför du socker efter träningen så bryts fettförbränningen tvärt av. Det innebär att sportdryck direkt efter ett träningspass tar bort effekten av passet. Och då kan man lika gärna stanna kvar i soffan, säger Bengt Saltin till SvD."
Kommentarer? Nån som har nån studie kanske?
"Tillför du socker efter träningen så bryts fettförbränningen tvärt av. Det innebär att sportdryck direkt efter ett träningspass tar bort effekten av passet. Och då kan man lika gärna stanna kvar i soffan, säger Bengt Saltin till SvD."
Kommentarer? Nån som har nån studie kanske?