Hur ofta ska man träna magen???

[Jeppa]

Jag undrar bara hur många gånger per vecka det är lämpligt att träna magen för bästa effekt inte mer än 3 väl?????:bpump:

[LunaSpice]

Originally posted by Jeppa
Jag undrar bara hur många gånger per vecka det är lämpligt att träna magen för bästa effekt inte mer än 3 väl?????:bpump:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=12979

Det finns en sökfunktion som har ett visst syfte...

[rymdrattan]

Läs allans mag guide,.. den är :thumbup:
Pga, dryga moderatorer :em:
Så lade dom inte upp den i best of kolo, vad jag kommer ihåg..