PT i Örebro

[Crokus]

Hej
Någon som har bra betyg att ge till någon PT i Örebro? Är en 29-årig tjej som har seriösa ambitioner men ingen kunskap.

[kungconny]

Då har du kommit till rätt ställe! Kolozzeum är som ett uppslagsverk om träning :)

Tyvärr har jag ingen PT att tipsa om :) Du kan ju starta en journal här, då får stöd, peppning och tips!

[omnibus]

Klo?
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/member.php?u=4295

[Luttis]

Klo?
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/member.php?u=4295


Och Klo hittar du även om du kikar in på Ökk´s hemsida (http://www.orebrokk.org/)och klickar vidare till personlig träning.

[Tap3worm]

Något nytt angående detta?

Har en nära anhörig som är i behov av hjälp när det gäller träning, men framförallt kost. Personen i fråga har haft en extremt skev bild av kost/träning och det handlar mest om att få en hälsosam livsstil, inga planer på tävling eller liknande av något slag.

Såg att tråden var från 2009 så tänkte om ÖKK står högt i topp fortfarande eller om det kommit något nytt?

Tack på förhand!

Tapeworm

[martikainen]

Något nytt angående detta?

Har en nära anhörig som är i behov av hjälp när det gäller träning, men framförallt kost. Personen i fråga har haft en extremt skev bild av kost/träning och det handlar mest om att få en hälsosam livsstil, inga planer på tävling eller liknande av något slag.

Såg att tråden var från 2009 så tänkte om ÖKK står högt i topp fortfarande eller om det kommit något nytt?

Tack på förhand!

Tapeworm

Jag har själv inte superstor koll på Maria men hon verkar väldigt vettig och jag tror att hon kan vara ett av de rätta alternativen för detta, de andra coacherna i Örebro är väldigt inriktade på tävling och uppläggen blir därefter.
Hemsida: http://www.renstyrka.se/

Om hon inte måste ha någon i Örebro som tränar med henne kan jag rekommendera Fredrik Carlsson i Västerås, han har jobbat med otroligt många tävlande, men ännu fler "vanliga" människor som lidit av ätstörningar eller som bara vill få bättre kost/träningsvanor

Hemsida: http://www.reform-online.se/

[Tap3worm]

Jag har själv inte superstor koll på Maria men hon verkar väldigt vettig och jag tror att hon kan vara ett av de rätta alternativen för detta, de andra coacherna i Örebro är väldigt inriktade på tävling och uppläggen blir därefter.
Hemsida: http://www.renstyrka.se/

Om hon inte måste ha någon i Örebro som tränar med henne kan jag rekommendera Fredrik Carlsson i Västerås, han har jobbat med otroligt många tävlande, men ännu fler "vanliga" människor som lidit av ätstörningar eller som bara vill få bättre kost/träningsvanor

Hemsida: http://www.reform-online.se/

Tack så mycket! Ska kolla till Fredrik, låter som något för henne. Behöver inte nödvändigtvis vara i Örebro och Västerås är ju förhållandevis nära. Tror hon skulle behöva lite teknikhjälp när det kommer till träningen också.

Fler tips mottages gärna!

Tapeworm
- Mobilen

[Cooks]

Jag har själv inte superstor koll på Maria men hon verkar väldigt vettig och jag tror att hon kan vara ett av de rätta alternativen för detta, de andra coacherna i Örebro är väldigt inriktade på tävling och uppläggen blir därefter.
Hemsida: http://www.renstyrka.se/

Om hon inte måste ha någon i Örebro som tränar med henne kan jag rekommendera Fredrik Carlsson i Västerås, han har jobbat med otroligt många tävlande, men ännu fler "vanliga" människor som lidit av ätstörningar eller som bara vill få bättre kost/träningsvanor

Hemsida: http://www.reform-online.se/

^ Han (martikainen) :)

[sweetkarolina]

ÖKK är fortfarande ett fantastiskt gym med oändliga möjligheter.
Tipsar om PT:n där Richard (http://bestinshape.se/), han har både klienter som vill tävla och rent allmänt folk.
Och sen kan vi andra ÖKK:are alltid lura in folk på tyngd-/styrkelyft när de väl kommer ner till flaket. :)

[Tap3worm]

^ Han (martikainen) :)
Anlita martikainen, eller menar du att hans inlägg var bra? :)

ÖKK är fortfarande ett fantastiskt gym med oändliga möjligheter.
Tipsar om PT:n där Richard (http://bestinshape.se/), han har både klienter som vill tävla och rent allmänt folk.
Och sen kan vi andra ÖKK:are alltid lura in folk på tyngd-/styrkelyft när de väl kommer ner till flaket. :)

Hehe, kunde ju önska att denna person ville bli lite mer intresserad av tyngd-/styrkelyft...


Även om personen i fråga behöver hjälp med träningen så tror jag ändå att kosten är viktigare i detta fall. Hon har haft ätstörningar och är framförallt rädd för kolhydrater. Nu är hon så pass stabil att hon är medveten om detta och är redo att ta tag i det.

Tapeworm
- Mobilen