Hjälp mig !

[olledirr]

Hejsan kolozzeum.

Är det någon här som skulle kunna hjälpa mig med en bra metod för bränna fett?

Jag är överviktig och skulle jätte gärna villja göra en ändring på det.

Är det armhövningar man skall göra för att bli av med "manboobs" eller vad är

det

som gäller? vill också bli av med en stor del av mage, lår och sånt men vill helst

framför allt annat bli av med "man boobsen". Tack för att ni tog eran tid att läsa och snälla hjälp mig vill inte se ut så här. :)

[King Grub]

Hejsan själv! Det handlar inte om speciella övningar för bröstområdet för att reducera mängden kroppsfett där. Det handlar helt enkelt om att äta mindre och röra på sig mer. Du kan tyvärr inte bestämma själv var fettet kommer att försvinna först och mest, utan du måste äta mindre än du gör av med, och då förlorar du kroppsfett över hela kroppen.

[seloot]

Hejsan själv! Det handlar inte om speciella övningar för bröstområdet för att reducera mängden kroppsfett där. Det handlar helt enkelt om att äta mindre och röra på sig mer. Du kan tyvärr inte bestämma själv var fettet kommer att försvinna först och mest, utan du måste äta mindre än du gör av med, och då förlorar du kroppsfett över hela kroppen.

+1

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=26881

Läs här för bredare inblick.