hur mycket har jag i bf ?

[slowjamz]

va tror ni ?

[Billybilly]

Mät ditt midjemått (mellan nedersta revbenet och höftkammen).
Sedan kan du räkna ut på ett ungefär via den här sidan.
http://www.markazits.com/diet/bmi.php

[Godfella]

Någonstans mellan 12-18% skulle jag tippa på.

[Raggis]

12-14.

[jik]

runt 15 kanske,,

[Morty]

14-18. Bra deff på delts dock, så kanske runt de lägre siffrorna.

[CVN]

15 +

[Black Star Abyss]

Skulle tippa 15-18

[Betsson1]

Säger att jag nästan är säker på att det inte är över 18% i alla fall. Får inte komma allt för nära 20%

[Chrillee]

Deffade armar och axlar som fan men lite hull på magen, ungefär likadant för mig, irriterande.

[Handcuff]

Deffade armar och axlar som fan men lite hull på magen, ungefär likadant för mig, irriterande.

Ser du något på din skärm som jag missar? För jag tycker armarna ser högst ordinära ut...dvs. ganska släta och inte alls speciellt deffade.:Virro

[Mourten]

kring 15-16

[Sniggel]

Max 14 skulle jag vilja säga. Fast det hade underlättat att gissa om vi fått se benen och ryggen också.

[slowjamz]

schysst..men ja skulle säg så här att jag har aldrig bulkat eller något ja ha ba gått ner min extra vikt som jag hade och det här är naturliga muskler som jag har fått, så de e ju schysst. :P men ibland kommer ja till en gräns där det verka säga stopp för förbränningen .. men har dock lite fett kvar..undrar varför :S

[Slaszk]

De är bara fortsätta deffa om det är det du menar, det försvinner väl lite hela tiden och en dag så.. Men skulle tippa på ungefär 15 % fast lite svårt att se på bilden

[Ganymedes]

13-15. Acceptabel vårform men jobba på inför sommaren. ;)

[slowjamz]

hehe thanx ;D..jag ska göra mitt bästa det går framåt. det kommer att ta lite tid att få bort det lilla extra men jag kör hårt.. :)

[PS87]

Kring 14-15

[birra_peroni]

helt onödigt att sitta och gissa, varför går du inte och kollar din BF istället?