Vad tar ni före morgonprommisen?

[pellepedal]

Nå, Vad brukar ni inte före era morgonpromenader?
Koffein?
Protein?

Nåt annat?

[young_george]

Att ta protein är väl bra onödigt? Ökar väl bara proteinoxidationen och minskar fettförbränningen eller har jag fel?

Jag tar antingen koffein eller ingenting beroende på hur pigg jag känner mig.

[agazza]

EAA. Ifall jag nu skulle ta en morgonprommis någon gång.

[Scratch89]

Ingenting. Eller koffein.

[BigSpawn]

Tight! Xtreme + EAA + mycket vatten

[Langster]

Koffein om jag är trött. Går dock oftast på kvällen eller natten.

[NikoLei]

vad är EAA för något? ledsen ifall jag stör i tråden

[Nordenator]

vad är EAA för något? ledsen ifall jag stör i tråden

Essential Amino Acids
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=122301

[Baboom]

Tar en Spike eller en espresso + lean.

[Mind-Games]

Ingenting, äter efter promenaden en stor och god frukost :D

[isterbuk]

2st Omega-3 kapslar och en kopp kaffe.

[jik]

Koffein,eaa och 2 glas vatten.
Efter: frukost + 3g omega 3 + 30g linfröolja

[C.E.J.]

Two cups of good, hot, black coffee.