Morgondrink

[Nyttperspektiv]

Tjenare

jag skulle vilja ha alternativ för morgon drink. Jag äter nu för det mesta havregrynsgröt med kanel hermesetas socker, mjölk. Under en tidigare diet drack jag morgon drycker

och det skulle jag gärna villja ha tips med!

Gammalt recept
2 dl mjölk
2 dl havregryn
och 1 lr ½ banan

ungefär 360 ka

aja tips på en annan konsistens samt smak ! tackar.
kan tillägga jag dricker whey 80 vanilj ifall det är något att tipsas blandas med.

[LadyInsane]

Jag har kört på en drink med:

kvarg, proteinpulver (jag tycker om whey-80 hallon), havregryn och mjölk (Beroende på vilken konsistens man föredrar)

Är riktigt gott och mättande med ca 60gram protein.
Mer detaljerat recept: http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=49849&d=1211538642

[HanneJoelsson]

jag kör varje morgon med :

Frysta hallon, Vetekli, Maltodextrin, Kesella, hallon / jordgubb protein och mjölk! bara till att mixa ihop, riktigt gött!

[machine gun]

jag kör varje morgon med :

Frysta hallon, Vetekli, Maltodextrin, Kesella, hallon / jordgubb protein och mjölk! bara till att mixa ihop, riktigt gött!

Maltodextrin känns som lite väl snabba kolhydrater för att inta till frukost om man inte ska träna direkt efter.

[-squat-]

Jag kör en morgondrink bestående av 2 dl MaxGain Ultra MRP och 1 dl Iso FX Vanilj. Rekommenderas starkt.

[Nyttperspektiv]

Ifall ni skrev ungefär kalori för drycken vore jätte bra!
annars tack för tips :)

[-squat-]

ca 500 kalorier

[machine gun]

Jag kör en morgondrink bestående av 2 dl MaxGain Ultra MRP och 1 dl Iso FX Vanilj. Rekommenderas starkt.

Maxgain är ju riktigt god som den är om man blandar med mjölk, varför förstöra den?

[-squat-]

Maxgain är ju riktigt god som den är om man blandar med mjölk, varför förstöra den?

Jag gillar inte mjölk. Jag tycker inte att smaken förstörs av att ha proteinpulver i. Men visst Maxgain är väldigt god som den är. Skulle dock gärna se den i en annan smak än choklad då min hud inte verkar gilla kakao.