ganges
2008-06-08, 14:56
hejsan alla deffisar
jag har läst deffguiden o andra trådar här inne på kollozzeum och jag undrar en sak. jag läste denna tråden innan idag
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110024&highlight=muskelprotein
och den tråder säger alltså att man kan ligga på udnerskott UTAN att förlorar muskelmassa om man får i sig tillräckligt med protein och även att man styrketränar, har jag rätt?
förklara för mig
jag har läst deffguiden o andra trådar här inne på kollozzeum och jag undrar en sak. jag läste denna tråden innan idag
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110024&highlight=muskelprotein
och den tråder säger alltså att man kan ligga på udnerskott UTAN att förlorar muskelmassa om man får i sig tillräckligt med protein och även att man styrketränar, har jag rätt?
förklara för mig