HomeboyMotha
2002-05-11, 19:43
Tjenare igen
Tänkte på detta, nu när man har gott om tid kan man ju köra sitt gympass runt 12-13.
Och om man då äter typ 2 mål emellan detta och sitt löpass runt kl 18-19 borde detta inte bränna bort det jag tränat under lunchen?
Eller hur länge ska man vila efter ett pass så att inte det man tränar förbränns? :confused:
Tänkte på detta, nu när man har gott om tid kan man ju köra sitt gympass runt 12-13.
Och om man då äter typ 2 mål emellan detta och sitt löpass runt kl 18-19 borde detta inte bränna bort det jag tränat under lunchen?
Eller hur länge ska man vila efter ett pass så att inte det man tränar förbränns? :confused: