handdator

Visa fullständig version : BIA-mätning ~hur räknar den?


demode
2008-05-28, 13:55
Hej!
Jag undrar om någon vet hur en BIAmätning räknar sparat glykogen. Är det möjligt att en del av det kan räknas som muskelmassa?

Jag genomgick en mätning nyligen och hade tappat bra med fett men även en hel del muskelmassa sedan tidigare. under denna period hade jag strypt kolhydraterna ganska duktigt också så det är därför jag funderar...

Kanske inte finns nått bra svar men första deffen är iaf över "halvlyckad", dags o ladda om. stannade på av anledningen att jag börjar tappa mkt muskler 2/3 av vikt tappad.
15,7% fett%
84,3% fettfri massa

Ola Wallengren
2008-05-28, 14:54
BIA uppskattar vattenhalten i kroppen från det elektriska motståndet och därifrån försöker uppskatta fett%. BIA blir därför extremt känslig för obalanser i vattenbalansen. Mätningarna svänger därför mycket dag till dag. Tappar du glykogen och vätska så räknas ju detta som icke fett, dvs fettfrimassa (varav en del är muskler).
Bra BIA/BIS apparater kan vara rätt hyfsade men för en enskilld individ kan felen ändå bli rätt stora, så lita inte för mycket på siffrorna du får ut.