Gainer vs Whey 80

[Andre001]

undrar bara vad det är för skillnad mellan Gainer pro å Whey-80 ? är det bara att Gainer innehåller mer kolhydrater ? :S för när jag läser så är det lika mycke protein? sen är det ju en jävla skillnad på priset med ju

[Gastrocnemius]

Gainer innehåller mer kolhydrater, är dock proteinfattigare.

[Klenis]

Whey 80 = Protein
Gainer = Protein + kolhydrater

[Andre001]

då köper man ju fan gainer som är typp 600 kr billigare :O

[kelk]

Kolhydrater är billigare och något som många önskar att tillsätta själv efkter träning

[X-ecuter]

undrar bara vad det är för skillnad mellan Gainer pro å Whey-80 ? är det bara att Gainer innehåller mer kolhydrater ? :S för när jag läser så är det lika mycke protein? sen är det ju en jävla skillnad på priset med ju

gainer och proteintillskott innehåller garanterat inte lika mkt protein per portion om man utgår från samma mått, säg 2dl...

[Dreas]

Gissar på att TS läser på portionsstorleken, men den fyller ingen större funktion utan du anpassar ju portionsstorleken efter dina behov:)

[Andre001]

skumt för det står per potion 22gram protein på båda men aja xD

[King Grub]

skumt för det står per potion 22gram protein på båda men aja xD

Det är väl inget konstigt; grammängden per portion lär i alla fall vara olika.

[ChrisDEFC]

skumt för det står per potion 22gram protein på båda men aja xD

du läser inte: det är större portioner på gainer förpackningen vilket innebär att det kanske är lika mycket per servering men det går åt mer pulver för att komma upp i den mängden protein. med andra ord så är du ute efter protein så blir det dyrare att köpa gainer sett till hur mycket protein mer krona du få.

sen tycker jag som så för egen del. gainer efter träning för snabbare återhämtning samt att det ska finnas lite att bygga på i kroppen detta kombineras med att äta hyfsat tätt inpå passet efteråt. whey 80 tar jag som mellanmål eller för att komplettera en måltid som blir aningen proteinfattig för att det hela tiden ska finnas tillräckligt med protein i kroppen.

jag har alltså båda. men äter du en bra och varierad kost behöver du egentligen inget av dom och ska du bara välja en av dom så är ju whey 80 bättre eftersom kolhydrater är så lätt att få i sig tillräckligt via bröd, pasta osv.

edit: min gainer är 1,5dl/portion medan min whey 80 är 0,75dl/portion. det är det som påsen anger.

[Andre001]

ok tackar joo men jag går ju aldrig upp i vikt så tror jag äter för lite så tänkte jag skulle köpa gainer med som kan kan komplettera med maten gott att ha ngt efter träningen med :P

[Ajin]

ok tackar joo men jag går ju aldrig upp i vikt så tror jag äter för lite så tänkte jag skulle köpa gainer med som kan kan komplettera med maten gott att ha ngt efter träningen med :P

Går du inte upp i vikt bör du först och främst se efter dina matvanor, det är oftast där kruxet ligger. Fastän du antagligen tror att du äter tillräckligt och upplever att du inte går upp i vikt, så äter du för lite. En gainer kommer visserligen hjälpa dig att få i dig lite extra kalorier, men jag skulle först och främst jobba med matschemat.