DEFF diet

[Gothika]

Någon som har bra deffdiet eller kan någon hemsida om deffdieter? Vill börja deffa och vill veta ungefär hur en helt vanlig deff vecka ser ut. Vad får man äta och hur mycket m.m.?

[Eddie Vedder]

Enkelt, lättläst och pedagogisk. Innehåller allt du behöver veta::thumbup:

thttp://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=26881

[Handcuff]

Du får äta allt - men lite mindre än vanligt :thumbup: Inte svårare än så...

[Cohen]

Om du vill ha konkreta råd om mat som passar vid deff måste jag också rekomendera Matlagningsdelen av detta forum. Där hittar du garanterat tips om mat och annat som kan passa.

Lycka till!