Vilket tillskott?

[kalle_banan]

Jag har börjat springa nu det senaste, för skojs skull, efteråt brukar jag köra lite armhävningar, situps och liknande kroppsövningar, ett pass brukar ta 30-45 minuter beroende på hur långt jag springer och hur länge jag kör fys.

Så jag har börjat fundera på vad jag kan ta, jag har fastnat för prestationshöjare aka RAGE/Trück, självklart kreatin men också EAA, jag är ute efter ett tillskott som ger en liten skjuts i ork och muskelbyggning.

Så vilken skulle ni föredratt i detta syfte bland dom tre? Var inte blyga att rekommendera annat om ni har andra förslag som kan passa bättre!

[Roosen]

Jag har börjat springa nu det senaste, för skojs skull, efteråt brukar jag köra lite armhävningar, situps och liknande kroppsövningar, ett pass brukar ta 30-45 minuter beroende på hur långt jag springer och hur länge jag kör fys.

Så jag har börjat fundera på vad jag kan ta, jag har fastnat för prestationshöjare aka RAGE/Trück, självklart kreatin men också EAA, jag är ute efter ett tillskott som ger en liten skjuts i ork och muskelbyggning.

Så vilken skulle ni föredratt i detta syfte bland dom tre? Var inte blyga att rekommendera annat om ni har andra förslag som kan passa bättre!

När det kommer till pre-workout har ja inte kört med något annat än koffeinpiller :em: , Men som du sa, Trück eller Rage.. Har hört bra om båda produkterna så jag antar att det bara är att prova å känna själv? Men samtidigt - att köra topp-pre workouts när du bara springer å kör lite armhävningar.. Är inte det lite overkill ?

[kalle_banan]

När det kommer till pre-workout har ja inte kört med något annat än koffeinpiller :em: , Men som du sa, Trück eller Rage.. Har hört bra om båda produkterna så jag antar att det bara är att prova å känna själv? Men samtidigt - att köra topp-pre workouts när du bara springer å kör lite armhävningar.. Är inte det lite overkill ?

Det låter på dig som att jag redan tagit beslut...
Koffein har jag kört med ett par gånger men jag får en sån huvudvärk av det dagen efter så jag pallar inte köra med det varje gång.