steelgurra
2008-04-14, 18:29
Längd: 188
Startvikt: 94
Vikt nu: 81
Mål: ca 75
Fas 1: För ungefär 2.5 år sen vägde jag lika mycket som jag gör nu, och började då sakta men säkert öka i vikt. Och våren 2007 visade vågen 94 kg, och jag täntke "nä nu jävlar, fortsätter jag såhär kommer jag bli ett berg". Så jag åt nyttigt och promenerade dagligen under en period av ungefär 10 veckor, och efter det var min vikt 86-87 kg.
Fas 2: Hade ett uppehåll från augusti till början av mars. Nu var min startvikt 88 kg. Jag började promenera, styrketräna och konditionsträna samt äta nyttigt och kalorisnålt! Som sagt så står min vikt nu på 81 kg och har tänkt fortsätta i lite långsammare takt fram till studenten!
Startvikt: 94
Vikt nu: 81
Mål: ca 75
Fas 1: För ungefär 2.5 år sen vägde jag lika mycket som jag gör nu, och började då sakta men säkert öka i vikt. Och våren 2007 visade vågen 94 kg, och jag täntke "nä nu jävlar, fortsätter jag såhär kommer jag bli ett berg". Så jag åt nyttigt och promenerade dagligen under en period av ungefär 10 veckor, och efter det var min vikt 86-87 kg.
Fas 2: Hade ett uppehåll från augusti till början av mars. Nu var min startvikt 88 kg. Jag började promenera, styrketräna och konditionsträna samt äta nyttigt och kalorisnålt! Som sagt så står min vikt nu på 81 kg och har tänkt fortsätta i lite långsammare takt fram till studenten!