Smirnoff
2008-02-19, 20:29
Jag har hållt på med simning (tävling) 7år och har därmed byggt upp en jävligt fin överkropp, men fina och starka axlar, synliga bröst muskler mm.
Tränar flera pass per vecka, samt at jag kombinerar med löpning 2ggr/veckan.
Min mage ser ut nästan som en torktumlare.
Kanske 2-3cm fett som dinglar.
Jag gjorde lumpen för ett halv årsen där vi tränade extremt mycket och vandrade långa sträckor, men inte försvann magen. utan jag fick mer benmuskler.
jag äter bra, trycker in mig ca 2300kcal/dag.
Mycket proteinrik mat.
Är jag dömd o ha detta paket.??
Tränar flera pass per vecka, samt at jag kombinerar med löpning 2ggr/veckan.
Min mage ser ut nästan som en torktumlare.
Kanske 2-3cm fett som dinglar.
Jag gjorde lumpen för ett halv årsen där vi tränade extremt mycket och vandrade långa sträckor, men inte försvann magen. utan jag fick mer benmuskler.
jag äter bra, trycker in mig ca 2300kcal/dag.
Mycket proteinrik mat.
Är jag dömd o ha detta paket.??