Namnförvirring på chins

[BaNaN80]

Är chins när man har handflatorna mot eller ifrån sig?

[shirunai]

båda är chins, bara omvänt och ikke omvänt grepp...tar lite olika, jag definierar chins som händerna från sig...tar mer på ryggen och mindre på biceps

[Niclaaas]

poll :cryout:

[Loco 2]

Vad är pull-ups?

[spas]

Originally posted by Loco 2
Vad är pull-ups?


chins med omvänt grepp :D

[fredthehead]

chins är ju helt klart såna där man har händerna ifrån sig... och därmed basta

[Spud]

inte........en.....till.....poll...........klarar inte.........mer *dödsrossling*

[BaNaN80]

Det var den absolut sista

[Pretender]

Ok, chins = man häver upp sig mot hakan (handflator mot sig), pull-ups = man häver upp sig mot bröstkorgen (handflator ifrån sig).

Nuff said. :cool: (även om 85% är emot mig)

[Bamse]

Jag är på din sida, Pretender! :thumbup:

:thefinger till er andra! :notme:

[Niclaaas]

jag tycker det kallas latsdrag i räckhäv och ni andra håller med!

[TV-shopparen]

vad heter det om man häver sig ifrån bröstkorgen då :confused:

[Pretender]

push-ups?

[spas]

Kan någon av er som röstat på handflatorna mot sig vara vänlig och beskriva hur chins momentet i en AF tävling går till? :cool:

[Laan]

hehe.. den va faan bra spas!
Nå.. Förklara nån nu då, hur é det i AF? :D

[Pretender]

Doh! anade ngn skulle säga ngt om det ;) :D

Men det är kanske olika i olika länder eller ngt. I Sverige så är det kanske tvärtom.

Men ärligt talat det är ju logiskt:

Chins = haka. När häver man sig till hakan? Jo, när man har handflatorna mot sig.

När man har handflator riktade från sig så kan man ju gå högre upp än hakan, ändå till bröstkorgen.

Tror inte det finns ngt rätt eller fel här.

//

[Nitrometan]

Du ska väl ha hakan över stången? Det åstadkommer man lättast med handflatorna riktade ifrån sig. Därmed inte sgat att nån av varianterna skulle vara dålig. Det är mycket bra övningar båda två.
Bara att lasta vikter i ett bälte och pumpa på.

Varför skulle det heta "chins" på svenska? Det är ju ett engelskt ord. På ren svenska heter det räckhäv.

[Joachim B]

Om man snackar internationellt är betydelsen som följande:
Vid chins har man ett supinerat grepp (handflatorna mot dig), medan man vid pull-ups har ett pronerat grepp (handflatorna vända ifrån dig).

Egentligen kan man säga att chins och pull-ups är samma sak. Man kan säga att man kör chins med antingen supinerat eller pronerat grepp.

En ruggigt bra artikel om chins av Poliquin:
http://www.t-mag.com/html/body_100back.html

[Åse Columbus]

mnjaaaaaaaaaaaa

så här förklaras skillnaderna.......

chins- händer mot dig
pull-ups händerna från dig

http://www.t-mag.com/nation_articles/260chin.jsp

åc