Chosen
2003-04-29, 15:02
Det här med snabba kolhydrater DIREKT efter träningen....
Dextro Energy (Dextrosol tror jag det hette tidigare) ger ju 91g kolhydrater på 100g och verkade därför optimalt tyckte jag.
Tills jag läste om "King Grub" som satsar på skumbananer istället.
Man ska ju tydligen försöka trycka i sig xxg = xxkg man väger och dessa Dextro-paket innehåller 14 tabletter som ger en sammanlagd vikt på 47g.
Det borde innebära att dom är tämligen värdelösa i jämförelse även om dom innehåller druvsocker va?
Dessutom lyckas jag aldrig få i mig mer än 4-5 av dessa "piller" efter träningen, sen säger halsen stopp (sötsliskig smak som bränner om man tar för många), så det kanske är bättre att satsa på en större påse med skum-godis, vad tror ni?
Funkar "sockerbitar" (godiset asså) lika bra som skumbananer isåfall eller är det just skumbananer som gäller?
Dextro Energy (Dextrosol tror jag det hette tidigare) ger ju 91g kolhydrater på 100g och verkade därför optimalt tyckte jag.
Tills jag läste om "King Grub" som satsar på skumbananer istället.
Man ska ju tydligen försöka trycka i sig xxg = xxkg man väger och dessa Dextro-paket innehåller 14 tabletter som ger en sammanlagd vikt på 47g.
Det borde innebära att dom är tämligen värdelösa i jämförelse även om dom innehåller druvsocker va?
Dessutom lyckas jag aldrig få i mig mer än 4-5 av dessa "piller" efter träningen, sen säger halsen stopp (sötsliskig smak som bränner om man tar för många), så det kanske är bättre att satsa på en större påse med skum-godis, vad tror ni?
Funkar "sockerbitar" (godiset asså) lika bra som skumbananer isåfall eller är det just skumbananer som gäller?