Lite Tips plz?

[Bodyshock]

ja, som sagt jag vill ha tips på vilka övningar man kan köra på gymmet men även hemma för att ta bort det hängangde sido-fettet runt magen:em:

[Arf Pingvin]

Defftråden: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=26881

[Bodyshock]

Defftråden: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=26881

Det finns vissa övningar som tar bort sånt där har jag hört.

[Raggis]

Det finns vissa övningar som tar bort sånt där har jag hört.

Då har du hört fel alt. missuppfattat det ;)

[Bodyshock]

Då har du hört fel alt. missuppfattat det ;)

Men den här sidoövningen där man bär på en vikt och lutar sig neråt sideways och sen upp igen. vad hjälper den?

[MrBoris]

ja, som sagt jag vill ha tips på vilka övningar man kan köra på gymmet men även hemma för att ta bort det hängangde sido-fettet runt magen:em:

topicen var ju allt annat än informativ....:smash:

[Bodyshock]

topicen var ju allt annat än informativ....:smash:

sry for that.

[Raggis]

Men den här sidoövningen där man bär på en vikt och lutar sig neråt sideways och sen upp igen. vad hjälper den?

Allt förklaras i tråden som arf. posta. Läs den, om och om igen.

[Bodyshock]

Allt förklaras i tråden som arf. posta. Läs den, om och om igen.

aiit, gör det imorn. Tack, Godnatt :sleep:

[Solve]

de Raggis menar är att de inte går o punktförbränna fett... så du får ut o jogga varje morron i de härliga vädret bara... :)