Koffein

[Everest]

Vad är det i koffeinet som gör att man blir pigg? Frågan kanske verkar lite lustig ;)

har koffein några insulinhöjande effekter?

[PlutonB]

En av koffeinets effekter är att det agerar adenosinreceptorantagonist i CNS, dvs det blockerar adenosinets effekter på hjärnan. Adenosin tros bl.a. öka känslan av sömnbehov.

Koppling till insulin vet jag inte så mycket om. Skulle tro att det i alla fall inte har insulinhöjande effekter, snarare tvärt om i så fall.

[Veggie]

Originally posted by Everest
Vad är det i koffeinet som gör att man blir pigg? Frågan kanske verkar lite lustig ;)

har koffein några insulinhöjande effekter?

Har ingen större koll på detta men....

Det kan påverka insulinkänsligheten enligt denna sida

http://www.alltomdiabetes.se/view.asp?ID=1323

Och enligt denna länk en insulinhöjande effekt i samband med kolhydrater

http://www.topshape.se/artiklar/koffein.html

//Veggie

[PlutonB]

Mycket intressanta länkar. Jag tar tillbaka :whipped:

Tror dock mer på att den insulinhöjande effekten kommer av nedsatt insulinkänslighet (som det skrivs om i den första länken), än påverkan på de langerhanska öarna. Detta skulle ju förklara varför effekten bara kommer vid samtidigt intag av kolhydrater
; det behövs en blodsockerhöjning som skall korrigeras för att insulinhöjningen ska synas.

Men om jag tolkar den andra artikeln rätt ger koffein på tom mage ingen insulinhöjning? Snarare glukagonlika effekter, medierade av sympatikusstimuli.

Detta är alltså orsaken till att "kaffe och kaka" är grymt förkastligt?