Sötningsmedel

[Mariah]

Hej!

Ännu en tråd om sötningsmedel, men har faktiskt inte hittat svaret på min lilla fundering.
Det snackas mycket om sötningsmedlens nackdelar och för ett tag sen hörde jag talas om en som lät lite märklig. Det sas att vid intag av sötningsmedel minskar någon effekt (pga mitt dåliga minne är jag inte säker på vad *whistle* ) i kroppen som har något med förbränningen att göra. Alltså, dricker man exempelvis lightläsk till en måltid lägger man på sig energin i maten lättare eftersom förbränningen har minskat pga sötningsmedlen.
Vet någon om detta kan stämma?

[agazza]

Är det inte så att målets sammansättning ändras?


Varför allt detta snack om sötningsmedel, innan man är nog optimal för att börja bry sig om något sådant kan man nog tävla med eliten.

Fokusera mer på kalori in kalori ut istället :)


(antar att inlägget har med fettminskning att göra då min tjej är besatt av alla dessa smådetaljer, fullkorn, GI, sötningsmedel, socker, osv osv)

Hoppas någonting fastnade iaf, tack och hej

[King Grub]

Vet någon om detta kan stämma?

Nej, kalorifria sötningsmedel påverkar varken fettförbränning, fettinlagring, muskeluppbyggnad, muskelnedbrytning, prestation eller kroppssammansättning.