Logga in

Visa fullständig version : att inte äta


piraten99
2007-10-27, 16:42
på helger så händer det ju att man sover länge och kanske äter frulle klockan 11 istället för 6 på morgonen.

som igår så åt jag nå macka på kvällen 21:00 och sen gick jag och la mig 23:00 och sov till 10:45 och åt frulle 11:00. det blir ju ändå 13 timmar utan mat.

vad händer med kroppen? förlorar den något?

King Grub
2007-10-27, 16:44
förlorar den något?

Knappast om du kompenserar energiintaget vid något annat tillfälle.

Proteinbalansen är negativ i fastande läge, men är det långt uppehåll mellan större måltider spelar det ingen roll - då finns näringsämnen att tillgå ändå. Struntar du i måltider utan att kompensera närings- och energibortfallet kan du nog däremot gå back.