Tränar ni?

[Tricklev]

Lite som topic frågar, tränar ni, och isf vad? Jag har fått intrycket av att vi har en del folk på kolozzeum som inte tränar, men som har fastnat här just för att dom gillar kolo. Så nu kommer en poll om det hela!

[Yankeee]

Cyklar till jobbet.

[egge]

Jag tränar, men inte på gym. Ger mig ut och springer var tredje dag. Har faktiskt börjat fundera på att börja på gym igen, saknar det lite.

[Kabuto]

Jag hade mitt första styrkepass igår :thumbup: Bra skit. Men har väl vart reggad här i 2 år snart tror jag.

[petersson]

tränar styrkelyft. bockade i "styrke"

[LadyInsane]

Tränar både styrka och spinning.

[Noodles]

Det händer att jag tar en liten joggingtur då och då. Jag försöker också gå till gymmet och träna armar regelbundet.

[Jennyiz]

Promenad varje morgon, förutom två dagar då jag drar ut och springer. Kör styrka iform av bodypump eller vanligt gym tre dagar i veckan.

[Frantic]

Styrka och kondition. 5-6 pass i veckan

[kharon]

Kondis och styrka. Nästan så att konditionsträningen är det som jag satsar på mest i dagens läge, är nöjd med fysiken i övrigt. Moste para deffa liite!

Triceps är en mäktig hästsko o.s.v.

[JustinCredible]

Hänger bara nuförtiden

[Absinteh]

MMA and some lifting aight

[Gnusram]

Tyngdlyftning, nybörjare och veteran...*popcorn*

[tp_88]

"Styrka" (för massa, om en ska va petig...)

Samt kondition ibland när man går upp/ner en våning här hemma - 90% av maxpuls ungefär.

[TcAnders]

Gym: 2-3 pass per vecka (Beroende på om jag kört cross eller ej)
Kondition : 2 pass per vecka
Motocross: 3 körningar per vecka

Detta är om det går som jag vill, tyvärr har det vart svårt på sistone..
// Anders

[psirus]

i prioritetsordning: MMA, gym, löpning

[Fatalist]

Prioritetsordning: Styrka - BJJ - Kondition

[L-Sami]

Styrketräning kombinerad med energiöverskott.

[coxie]

3 styrkepass och 4 konditionspass i formerna löpning, cykling eller simmning beroende på humör.

Utöver detta kör jag Cross på motionsnivå 2-3 gånger i veckan under sommarhalvåret.

[Greg]

Träna? lol.

Jag vilar mig i form.

Nej, blir gym 4-5 ggr/vecka samt cardio varje dag.

[King Grub]

3-4 pass styrka i veckan, konditionsträning varje dag.

[Greg]

Styrketräning kombinerad med energiöverskott.

Lucky bastard.

Målet är att komma ner till Sami's bf-nivå.

[Fed up]

Tryckte både styrka och och kondition, även om konditionsdelen för det mesta är rätt begränsad, så att säga. Skyller på dåligt knä.

[elsputnico]

Gymmet 4-5 ggr i veckan och därpå innebandy 1-2 ggr.

[Eddie Vedder]

Tvingar mig till att träna styrketräning, tvingar mig till att inte träna för mycket konditionsträning.

[stigson]

styrketränar 4 gånger i veckan, sen cyklar jag 2 mil varje dag just nu. annars har de blivit kondition genom fotbollen , men ska lägga det på hyllan nu.

[mela]

Styrka 3 ggr i veckan.
Andra pass 2-3 ggr i veckan.

Kommer att börja med löpning när knät läkt.

[Osten80]

Nej. Jag har lagt av.

[GymTT]

Just nu bara styrketräning, 4 gånger i veckan.
Under nästa års diet blir det nog mer kondisträning.

[Wikner]

Innebandy 3-4 gånger i veckan.

[LadyG]

När inte livet och jobbet tränger sig på ser min vecka ut så här:

ju-jutsu 3ggr/v
löpning 3ggr/v
styrka 1 pass /v
klättring 1 pass /v

[Inertiatic]

Spelar fotboll, men pga av skador har det blivit mer styrketräning än fotbollsträning dom senaste åren.

[tntballe]

nuvarande upplägg
styrka 3 ggr per vecka
bjj/mma 2ggr per vecka
kondition 2-3ggr per vecka

[Versus]

Cyklar racer pa sommaren dvs ratt sa mycket kondition, sedan styrketranar jag lite sporadiskt under sommaren, under rasten av aret blir jag fet och stark istallet. Dvs hanger pa gymmet mycket.

Dock inte riktigt fattat vad man ska med alla de dar konditionsapparaturerna till...

[Boven]

Tränar brasiliansk jiu-jitsu, submission wrestling och lite thaiboxning på det. Sen försäker jag gymma en gång i veckan iaf, känns lagomt.

mvh Boven

[machine gun]

Kondition. Löpning, simning och klättring är de dominerande inslagen. Klättring är förvisso en tekniksport, men så är det inte min huvudsport heller.

När allt går som jag vill (dvs när jag inte är skadad/sjuk eller överhopad med jobb) ser en vecka ut ungefär såhär:

3-4 pass löpning
1-3 pass simning
1-2 pass klättring

Är lite sugen på att lägga in lite styrketräning snart igen. Har även planer på att skaffa cykel och där få in ännu mer kondition :D

[machine gun]

tvingar mig till att inte träna för mycket konditionsträning.

*slap*

[Eddie Vedder]

*slap*

Förlåt, DU tvingar mig.:D

[Baan]

Styrketräning, orka med annat meningslöst skit

[machine gun]

Förlåt, DU tvingar mig.:D

*whistle*

Nejdå, du får träna hur mkt rodd du vill :D

[Ryska_raketen]

Kör lite dart och boule. Trillar in på gymmet nån gång då och då för att pumpa pattar och armar.

[Diggler]

Styrketränar 2-3 ggr/vecka. Konditionsträning vägrar jag.

[bubbe]

Annan sport, styrkelyft/bänkpress samt försöker lära mig tyngdlyftning för att kunna sporta i det också.

[bertbert]

Jag tränar styrketräning med allt mer kraftig inklination mot SL, ska tävlingsdebutera om en knapp handfull veckor. 3-4 pass i veckan.

Rider en gång i veckan också.

Ridning + SL = ovanlig kombo.

[duenorth]

Som det ser ut just nu när fotbollen är över.

Löpning 4-5 ggr
Cykel 1-2ggr (börjar bli kallt http://media.edu.nykoping.se/img/smileys/fryser.gif)

Styrka kör jag enbart med min egen vikt hemma.

[bubbe]

Ridning + SL = ovanlig kombo.

Vad tycker hästarna när du sväller upp för att bli SLmässig?

edit ffs!

[mangemani]

vet faktiskt inte vad jag tränar(tar det hela som det kommer)men alltihop skulle jag tro,styrka,kondition,uthållighet,muskel volym osv.

[BiGpUnIsHeR]

4 gånger styrke och lite annat

[xarizma]

Tränar styrka och kondition.

[Svedberg]

armbrytning/styrka!

[Andy.da.wohoo]

Styrke och kondisträning.

[hahavaffan]

Styrka och kondition.

[Hockeyplayer]

Tränar ishockey 3ggr i veckan ungefär + försöker få in 2 styrkepass förutom skolidrott som jag har 3ggr/vecka (2ggr är det specialidrott, dock inte ishockeyträningar, 1gång vanlig skolidrott)

[Frida.B]

Styrketräning och lite gång på bandet när jag känner mig tjock

[Vinter]

Lite thaiboxning,löpning och styrketräning ibland.

[überstarken]

hah! näh.. vadå... träning? :confused:

[Timme]

Jag hade mitt första styrkepass igår :thumbup: Bra skit. Men har väl vart reggad här i 2 år snart tror jag.

Hur kom det sig att du reggade dig här när du inte tränade styrketräning?
Notera att detta absolut inte är något påhopp eller likande utan endast en fråga av ren nyfikenhet.

[Timme]

Kör lite dart och boule. Trillar in på gymmet nån gång då och då för att pumpa pattar och armar.

Lite vader pumpar du ju också?

[PowPow]

För tillfället tränar jag inte. Jag blev skadad, så då blev det uppehåll. Men det var länge sen nu, så nu vet jag inte vad min ursäkt är riktigt /=

[nr16]

Cyklar till skolan o lirar boll med polarna ngn gång i veckan men kryssade i styrka, 3-4 pass beroende på om jag kan träna benen...

[egge]

Hur kom det sig att du reggade dig här när du inte tränade styrketräning?
Notera att detta absolut inte är något påhopp eller likande utan endast en fråga av ren nyfikenhet.

Kost är ju viktigt även om man inte tränar. Sedan tycker jag att det teoretiska är roligare än det praktiska faktiskt.

[Timme]

Kost är ju viktigt även om man inte tränar. Sedan tycker jag att det teoretiska är roligare än det praktiska faktiskt.

Du har en poöng :D Fast träning är ju lite roligare än teorin även om teorin också är kul.

[Lallle]

Precis börjat styrketräna igen :)

[blekfet2]

styrke 3-4pass veckan, kondition 3-4pass vecka där också.

[zanzi]

Styrketräning en gång i veckan, kondition varje dag.

[Yes]

Styrketräning - det enda jag funnit roligt och givande hittils. Vissa menar dock att jag knappt hinner titta på vikterna, men de skulle bara veta hur sjukt hårt det är att stirra upp en skivstång...

[Kwon]

Kör bara armar och bröst nuförtiden aka "Disco"

Ibland högra vaden.

[Jacksatan]

Tränar ett pass styrka och 5-6pass brottning/BJJ i veckan.

[bertbert]

Vad tycker hästarna när du sväller upp för att bli SLmässig?

edit ffs!

Såg inte frågan.

Ja, jag har ju alltid varit bland de längre ryttarna, även om jag långtifrån väger mest på ridskolan, och jag är ingen särskilt bra ryttare vilket gör mig tung i sadeln ibland, alltså får jag oftast antingen stora hästar eller mindre hästar som är stabila i kroppen. Och jag vill ju ha stora hästar, jag sitter dåligt på de små.

Jag tror det är döskallemärkning att sätta mig på en häst med lite dålig rygg :em:

Det finns ridturer i USA där man inte får väga mer än 200 lbs (91 kg). Blir nog många amerikaner som inte kommer på fråga där :D

[skaparn]

Jag har tränat, men nu har jag beställt en ny dator, så jag funderar på att sluta.

[addicted]

Under sommaren och hösten blir det cykling till jobbet varje dag ca 1,5 mil t o r.

Annars 2 boxpass/vecka, 2 streetdancepass/vecka och 1 yogapass.

Kommer till hösten även lägga in minst ett styrkepass.

[Ivar_Lo-J]

Styrka, kondition, klättring och stabilitetsträning... o sen cykla till och från jobbet (en mil om dagen typ).

[Cilia]

inte mycket

[Krokodil]

Jag tränar faktiskt!

Styrketräning, joggar/lufsar när lusten faller på, lite OL på skoj samt kampsport.

[MilkmaN]

Både styrka och kondition samt en annan sport!

I win!!11

[Mickaz]

Gym

[tenchi]

tränar mer än jag hänger. Har fått nåt sjukt begär att jogga och konditionsträna över lag. Måste bli av med det. :)

[Olsson]

Är lite sugen på att lägga in lite styrketräning snart igen. Har även planer på att skaffa cykel och där få in ännu mer kondition :D

Klart du ska skaffa dig en cykel! Blir det för mycket kan du skära ner på simmandet ju, det är ändå tråkigt :)

[Brooklyn]

jak trenar badybilding!