handdator

Visa fullständig version : Från 75kg till 100kg på ett år!


DFG
2007-10-03, 20:22
Jag började gyma för ett år sen den 25e september och slog då vad med en kompis att jag skulle gå upp till 100kg på ett år. vägde mig igen för en vecka sen och vågen stod då på 98,7kg...Jag förlorade vadet men såhär iefterhand har jag förstått att 25kg på ett år är ganska mycket? På detta forum finns ju mycket kunskap så jag frågar er om det är normalt att gå upp ca 25kg på ett år om man bara ger sig fan på det?

David-Tajik
2007-11-14, 16:31
hm, jag åt normalt och träna vanligt. från slutet på september till efter jullovet gick jag upp 10 kg så om man tokbuklar och tränar byggning så borde de ju inte vara helt omöjligt i af :D