handdator

Visa fullständig version : Riskakor

Snezz
2003-04-19, 18:17
Stämmer det att riskakor har ett GI värde på 117? står det i tabellen iaf, jag tycker det låter högt.
King Grub
2003-04-19, 18:21
Stämmer, ja. Riset är fluffat, puffat och lättupptagligt.
ilikeu
2006-06-01, 13:35
är riskakor bra kolhydratskälla?... jämfört med ris

nu när man vet att man inte ska bry sig om gi så är det bara att äta :hbang:
King Grub
2006-06-01, 13:40
är riskakor bra kolhydratskälla?... jämfört med ris

Det är ris...
Scratch89
2006-06-01, 14:01
Är det någon som vet varför folk som tävlar äter riskakor på tävlingsdagen? Det borde väl finnas bättre mat?
Pepz
2006-06-01, 14:07
Är det någon som vet varför folk som tävlar äter riskakor på tävlingsdagen? Det borde väl finnas bättre mat?


Mest för att få i sig kolhydrater utan att få i sig vätska
747
2006-06-01, 15:17
borde väl va bra att äta efter träning?:eating:
krilleh
2006-06-01, 15:20
borde väl va bra att äta efter träning?:eating:

Japp. Dock är väl maltodextrin aningen bättre ? fast riskakor blir man mätt på så de e väl än fördel under deff
jesse
2006-06-01, 15:40
borde väl va bra att äta efter träning?:eating:

Personlligen hade jag nog satsat på något mer energirikt. Det hade varit svårt för mig att komma upp i någon vettig mängd kolhydrat med enbart riskakor.