Omelett...

[Pretender]

Vad kan man lägga i en omelett för att göra den lite godare? Helst ska det vara acceptabelt att äta när man försöker dra ned lite på bf...så inte 40% ost då alltså :cheers:

Tacksam för förslag!

//

[supremo]

ja brukar häva i det mesta..oftast blir det
lök, mjölk, rökt skinka eller kalkon, 5% ost, plus ibland nåt mer...
Inte så noga =)
Gott är det! :cheers:

[Åse Columbus]

Faktiskt kan du lägga ner nästan vadsomhelst i en omelett...

ja lägger ner sånt som blivit över från annan måltid men som inte riktigt räcker för en till.....o vips....så räcker det till 2 (nästan)...

[Sverker]

Kall kokt potatis givetvis.
Lite vetegroddar i smeten.

[-xR-]

Ketchup eller kaviar :em:

[Munter]

Hur gör man omelett, själva... degen, skalet... alltså ? Har aldrig gjort någon sådan.

[supremo]

Jag gör bara enligt följande:
Vispa önskat antal hela ägg samt vitor..
häv i allt det andra..salta lite...vispa
i med det i en varm stekpanna...gör en kaka av det...
gör hål eller dra lite i kanten för att få ner lös smet..

Gör jag fel då kanske ?

[Åse Columbus]

Ja brukar steka och ge potatis, korv eller kött o sånt lite färg först...i med grönsakerna....värm dem mjuka...

sedan i med önskat antal gula och äggvitor vispade, låt stelna under lock, den skall vara "blank" på ytan.

Åse:eating:

[supremo]

aha..okej..det ska jag prova istället!

[Janna]

RÄKOR!!!!

[Pretender]

Får väl passa på att tacka för alla fina förslag...

Testade potatis och skinka :thumbup:

Räkor blir väl nästa experiment då :eating:

///

[spas]

Det fanns ett riktigt fint recept i en bk från några månader sen. Det hette typ borrowed from broncos eller nått. here goes...

5 äggvitor 1-2 ägggulor vispas ihop med salt o peppar.

stek smeten i lite olja

när den har stelnat tillräckligt lägger man tonfisk i mitten, sen viker man ihop den som en inbakad pizza eller nått.

Mums :eating:

[supremo]

Den måste ja prova!

[King Grub]

Tonfisk i omelett smakar enligt min mening lätt kräkningsframkallande.

En gång, aldrig mer.

[supremo]

Originally posted by King Grub
Tonfisk i omelett smakar enligt min mening lätt kräkningsframkallande.

En gång, aldrig mer.

Vaddå, det är ju proteinrikt :eating:
Skämtåsido... Ska iaf prova!