Breda höfter

[-xR-]

Jag har kommit fram till att jag har väldigt breda höfter. Tycker detta är fult och förstör både v-form och gluteus.

Vad kan man göra för att det ska se bättre ut? Bygga mer lats och mer hamstrings? Undvika vissa övningar? Köra ngra "special" övningar som egentligen inte finns? :em:


Lite förslag är inte fel. ;)

[Herkulez]

bredda axlarna

[Firm]

Bygg massa! Stabila axlar, armar, lår och rygg gör att höfterna blir mindre relativt sett. Jag har inbillat mig att vi grabbar med breda höfter/axlar har lättare att bli riktigt grova, så se dina höfter som något positivt!