Nybörjarträning i tyngdlyftning på STK

[mini]

Vill bara berätta att det går att komma på öppna nybörjarträningar för att prova på tygdlyftning (OL) på STK i Sundbyberg. Varje tisdag 17-18 finns Tomas Norlander på plats. Han är erfaren lyftare och domare och en man som verkligen brinner för sin sport.
Du betalar bara en engångsträning för att vara på gymmet, jag tror att den ligger på 40:-. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Du behöver inte anmäla dig på förhand eller gå varje vecka.

OL är grymt kul, och en annorlunda, jobbig och effektiv träning.

Karta.
STK ligger i Löthallen nära Duvbo station.

[Börje H]

Mycket trevligt initiativ!
OLlande är en synnerligen svårbemästrad sport och att givas möjlighet att provträna med en erfaren lyftare/instruktör är ju klockers

[ramagoen]

Fan va bra! hoppas massa folk kommer!

[Spader]

coolt. har inte varit på STK på ett halvår säkert.
är det varje tisdag?

edit: såg att det stod varje tisdag nu :P

[mini]

Ursprungligen postat av Spader

coolt. har inte varit på STK på ett halvår säkert.
är det varje tisdag?

Japp, varje tisdag. Dags för ett besök tycker jag.

[Spader]

Ursprungligen postat av mini

Japp, varje tisdag. Dags för ett besök tycker jag.

ja. är det tomas som brukar stå i kassan?

[bertbert]

Jag hade lätt varit med på en sådan här grej om det arrangerats i mina traker. Är inte så intresserad av tyngdlyftning men det finns många bra och svåra övningar man kan stoppa in i sitt träningsprogram, oavsett om man håller på med OL, SL, allmän träning eller i förekommande fall "andra" idrotter.

[mini]

Ursprungligen postat av Spader

ja. är det tomas som brukar stå i kassan?

Tomas står i kassan som vanligt, och en annan Tomas har träningen.

[Totte på slottet]

Wow, intressant! Har tränat olympiska lyft på eget bevåg i 5 år ungefär, men aldrig fått mer än sporadiska experttips. STK ligger dessutom inte långt ifrån Solna där jag går skola... Nu blev jag väldigt sugen

[jwzrd]

Ursprungligen postat av Totte på slottet

Wow, intressant! Har tränat olympiska lyft på eget bevåg i 5 år ungefär, men aldrig fått mer än sporadiska experttips. STK ligger dessutom inte långt ifrån Solna där jag går skola... Nu blev jag väldigt sugen

Ta chansen! Tomas är mycket kunnig och du vet redan att det är förbaskat kul.

[Cilia]

nästan lockande

sen kom jag på att trollkarlen kanske är där och då började jag tveka

[mini]

Ursprungligen postat av Cilia

nästan lockande

sen kom jag på att trollkarlen kanske är där och då började jag tveka

Klart du ska gå. Tisdagar är trollkarlssäkrade, men det kan hända att man stöter på en järnbabe.

[Totte på slottet]

Ursprungligen postat av jwzrd

Ta chansen! Tomas är mycket kunnig och du vet redan att det är förbaskat kul.

Det låter bra! OL är makalöst kul och med lite råd och hjälp förmodligen än roligare.

Flyttar jag till Stockholm, vilket jag troligen gör inom ett halvår, så blir det sannolikt STK som jag kommer att spendera stora delar av min fria tid på. Nästa tisdag passar mig bra för en sväng runt stockholm, så då blir det förmodligen att kika in och känna lite på stängerna där.

Min flickvän lät också sugen på att följa med och få lite nyttiga OLtips, även om hon är mer inne på SL när det gäller styrketräning. Men det springer väl en del duktiga SLare där också? Gissar att trådskaparen själv spenderar rätt mycket tid i lokalerna? Skulle nog vara en fin morot för min flickvän att se en brud marka mer än hon själv gör för en gångs skull

[mini]

Jodå, lite SL-folk hänger också på STK. Vi har för närvarande 6 licensierade tjejer varav 3-4 tränar där mer frekvent. Vi har det enda aktiva damlaget i regionen, så det är klart att din flicka ska komma ner och träna hos oss!

[Yankeee]

Idag kanske man kan ha förmånen att få träffa mig också.