Dokumentation -
27/2 '11
Inte så hög viktnedgång som jag vill, men jag vet anledningarna; ätit lite mer och tränat lite mindre. Men viktnedgång nonetheless och det känns som okvalitativ massa som försvunnit. En sak jag stör mig på är att mina vader är lika stora som mina armar. I min bok ska vaderna vara något större.
Våg 1
-
Våg 2
129.2kg (
-0.4kg) (
-1.8kg totalt)
Nacke - över struphuvudet
45cm (-1cm) (-1.5cm totalt)
Axlar - precis ovanför bröstvårttorna, avslappnad
148cm (0) (+1cm totalt)
Bröst - precis ovanför bröstvårtorna, avslappnad
125cm (0) (-3cm totalt)
Höger överarm - mitten av armen, spänd
44cm (0) (0 totalt)
Vänster överarm - mitten av armen, spänd
44cm (0) (0 totalt)
Höger underarm - ca 1/3 från armbågen, spänd
35cm (0) (0 totalt)
Vänster underarm - ca 1/3 från armbågen, spänd
35.5cm (0) (0 totalt)
Mage - precis nedanför naveln, "spänd"
123cm (+1cm) (-3cm totalt)
Höft
115cm (-2cm) (-2cm totalt)
Rumpa - spänd
122cm (-2cm) (-0.5cm totalt)
Höger lår - sittandes, avslappnad, mitten
75cm (-1cm) (-2cm totalt)
Vänster lår - sittandes, avslappnad, mitten
76cm (-0.5cm) (-2cm totalt)
Höger vad - - sittandes, avslappnad, 1/3 från knäskålen
44cm (0) (0 totalt)
Vänster vad - sittandes, avslappnad, 1/3 från knäskålen
44cm (0) (0 totalt)
Vikt, mått 13/2 '11
Vikt, mått 20/2 '11