Alc....?

[artemissen]

Någon som har erfarenhet eller kunskap om ALC?

[mangemani]

japp.
använt ALC i många år nu men kan faktiskt inte sätta fingret på om det funkar eller inte.
fettförbränings syftet kan man skippa direkt,för så mycket vet jag att det inte funkar,men det andra,det där att det ska motverka kortisol bildningen,det kan nog stämma.
sen så är det troligtvis bara jag nu,mn jag tycker också att man får en liten extra kick utav det i styrke passet.

[Cerberus]

vad är alc?

[mangemani]

vad är alc?


finns på så gott som alla ställen som säljer kosttillskott.
tom här i shoppen,in och kika där vetja.

[Cerberus]

finns på så gott som alla ställen som säljer kosttillskott.
tom här i shoppen,in och kika där vetja.

äsch det får va :D orka

[mangemani]

äsch det får va :D orka


suit yourself:p

[artemissen]

Alc=Acetyl-L-karnitin – är ett tillskott som sägs öka fettförbränning, koncentration och återhämtning.

[mangemani]

Alc=Acetyl-L-karnitin – är ett tillskott som sägs öka fettförbränning, koncentration och återhämtning.


samt motverkar bildandet utav kortisol.

[artemissen]

Kan det möjligtvis ha en effekt på depression också tro.....eftersom utsöndringen av höga halter av kortisol kan leda till depression och ångest??

[mangemani]

hmm,det vet jag faktiskt inte.
men det låter ju nästan logiskt om det nu motverkar kortisol bildandet.

[artemissen]

Någon mer som har erfarenhet eller åsikter om ALC?*flex*

[Sverker]

Att ALC kan motverka nedstämdhet i vissa fall. Inte mot depressioner.


Jag har använt det flera gånger under deff just för att motverka frisättningen av kortisol under intensiva träningspass...och jag kommer att fortsätta använda det.

Fettförbrännande är det...inte.

[Danne]

Villka doser rekommenderas ? finns det några studier ?

[-squat-]

http://www.fairing.se/forskning/070315.php

Denna är intressant.

[Yes]

Att ALC kan motverka nedstämdhet i vissa fall. Inte mot depressioner.


Jag har använt det flera gånger under deff just för att motverka frisättningen av kortisol under intensiva träningspass...och jag kommer att fortsätta använda det.

Fettförbrännande är det...inte.
Har det bekräftats i seriösa studier att det motverkar kortisolet? Isåfall blir jag lite sugen på att testa det. :)