Kolos Pure Whey

[Laijza]

Hallå där*flex*
tänkte ta å betsälla hem lite proteinpulver från webshopen. Men jag undrar hur mkt pulver och vätska man ska blanda per drink? *popcorn*

[L-Sami]

Jag brukar blanda ca 25g pulver och 3dl vatten.

[Handcuff]

Hallå där*flex*
tänkte ta å betsälla hem lite proteinpulver från webshopen. Men jag undrar hur mkt pulver och vätska man ska blanda per drink? *popcorn*

Valfritt....vilken konsistens vill du ha? Jag kör 1dl (40g) med 3dl mellanmjölk :thumbup:

[Laijza]

Valfritt....vilken konsistens vill du ha? Jag kör 1dl (40g) med 3dl mellanmjölk :thumbup:


Konsistensen spelar mindre roll.Tänkte väl dra i mig två drinkar per dag. känner att jag för tillfället inte får i mig tillräckligt med proteiner genom maten jag äter.. Smaken jordgubb får det bli.. å jag tänkte blanda med vatten. Får ta å prova mig fram! ;)

[Sebbe_H]

Kör på 1dl (30g) till 3dl mjölk, perfekt smak och konsistens.

[Cerberus]

till en dl brukar ja köra 4dl vatten, blir för sött med mindre tycker jag.