PDA

View Full Version : % protein på ÄGGVITA

aGGe
10-03-2003, 21:12
hur många procent på äggvitan i ett ägg är protein
100% ?

vill veta så att jag väger rätt.
så att de gram som e på vågen e rena protein eller inte
Munter
10-03-2003, 21:17
10%
aGGe
10-03-2003, 21:17
Originally posted by Munter
10%

va så lite??
vad e resten vatten?


edu säker
Munter
10-03-2003, 21:19
Japp resten är vatten. Goggla på "äggvita 100g protein" eller kolla på Pauluns sida. Eller varför inte en bok om du har någon.
King Grub
10-03-2003, 21:20
Den sorgliga sanningen är att det blir till att äta en hel del äggvitor för att komma upp i några vettiga proteinnivåer.
Munter
10-03-2003, 21:21
Vad väger en äggvita förresten, på tal om det ? Aldrig besvärat mig kolla.
aGGe
10-03-2003, 21:22
Originally posted by King Grub
Den sorgliga sanningen är att det blir till att äta en hel del äggvitor för att komma upp i några vettiga proteinnivåer.

ähh vafan 200g äggvita e väl inge probs
4-6 ägg.
sen lite mjölk o en banan så e d biff
:D
King Grub
10-03-2003, 21:23
Originally posted by Munter
Vad väger en äggvita förresten, på tal om det ? Aldrig besvärat mig kolla.

Beror på hur stort ägget är. ;)
aGGe
10-03-2003, 21:25
Originally posted by King Grub


Beror på hur stort ägget är. ;)


hehe ähh
large

fast d e ju lättare om låtsasfarsan e ÄGG grosist
:D
Mattep
10-03-2003, 21:46
Munter en äggvita väger ca 30g och en äggula ca 20g
Munter
10-03-2003, 21:55
Tack.
Cerberus
13-03-2003, 15:42
är det inte typ 7-8g protein i ett normalstort ägg?

undrar hur mycket protein ett strutsägg innehåller :D