PDA

View Full Version : snabba eller långsamma kolhydrater efter träning?


FreCKo
26-10-2006, 11:43
Tänkte köpa maltodextrin för att blanda med mitt proteinpulver, såg här på kolozzeums shop att snabbt malto kostar 69 spänn, men jag såg också att det fanns långsamt...

Vilket är bäst att ta? Tänkte ta halva drinken innan och halva efter om det spelar någon roll :D

Lindstein
26-10-2006, 11:48
Snabba

blekfet2
26-10-2006, 11:48
sök, finns 1231231321 poster om samma sak

FreCKo
26-10-2006, 12:03
sök, finns 1231231321 poster om samma sak

Ja men se på fan :D

Okej, ny fråga då: Hur lång tid tar ens beställning att bekräftas på kolozzeum innan man kan åka och hämta den?