PLZ help me.

[ilikeu]

vilket e det bästa kosttillskottet för maximal muskelökning? , men i form av kapslar.
vill inte ha nån viktökning direkt (gainer), proteinpulver har jag redan. har även testat hmb, vilket inte gav nån effekt, men anabolic fuel har funkat bäst hittils.

o säg inte mat, för det äter jag redan så =)

tacksam för så många svar som möjligt så att man kan se vilket det e som folk använder mest av och verkligen fungerar.

*yourock*

[Chandler]

Det är väldigt svårt att lyckas med någon märkbar muskelökning utan att öka i vikt.
Några magiska muskelökningskapslar finns inte (i varje fall inte lagliga sådana).

Har du prövat kreatin?

[King Grub]

vill inte ha nån viktökning

Vill du lägga på dig muskler som inte väger något?

[ilikeu]

hehe.. tänkte mer öka i muskelmassa som sagt, men king grub, vad e de bästa för mxaimal muskelökning.
tacksam för svar =)

[Jorgen]

Klicka. (http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=27&products_id=150)

[King Grub]

hehe.. tänkte mer öka i muskelmassa som sagt, men king grub, vad e de bästa för mxaimal muskelökning.
tacksam för svar =)

Muskler väger också. Mer än fett.

Protein och kolhydrat/gainer i samband med träning.

Kreatin.

Träning.

Mat.

Några andra undermedel finns inte. Inga tillskott i sig ökar din muskelmassa.

Gör du allt rätt, kan du öka din muskelmassa med några gram per dygn. Fortare än så går det inte.

[ilikeu]

tack så mkt för ett bra svar =)
det va allt jag behövde veta. :bow: